全台唯一低碳永續的賽事 - 2023羅布森台中伴城路跑，即將在本週日（4/9）盛大展開！以低碳、友善、關懷為主軸，除了提供 600個免費公益名額給身障者與陪跑者...
【早安健康／李祈德防護師、周適偉醫師、陳智光醫師、劉德智教授、魏振展教授】跑步的下肢動作是比較多人有爭議的，因為有很多的學者、教練及選手認為跑步是重覆性的動作模...
人稱「小林」的林浚緯，是位熱情的自營遊覽車司機，如果你以前看過他，現在保證認不出來，因為現在的他根本判若兩人。小林笑說他也可能是全台灣唯一一個會隨身帶瑜伽墊的遊...
台灣數位健康第一品牌 H2U 永悅健康 (以下簡稱 H2U )，以創辦人郭台銘董事長最愛花旗參品牌《鴻參》打響保健品名號後，今（3/30）宣布攜手桃園雲豹籃球隊...
【早安健康編輯部】台灣大學公衛學院、台北榮總與國家衛生研究院等學者，在 2019 年刊登於「科學公共圖書館·遺傳學」（PLOS Genetics）...
【早安健康／李芸報導】大家都知道運動對健康有許多好處，不過「動對時間」，更是能加強運動的效益！近日一則研究發現，在中午、下午運動的人，相較於在早晨或晚上運動，更...
【早安健康編輯部】如果你還沒有聽過超慢跑，那一定會很懷疑，怎麼可能有跑步可以「不痠、不痛、不硬、不喘」。如果你也很討厭跑步，那更要看下去。超慢跑的起源是徐棟英老...
文／醫適能 特殊族群專業訓練機構 創辦人 蔡奇儒如果你想成為一位卓越教練，你必須閱讀這本書。就算你不是教練，你想突破現有的運動訓練瓶頸，那麼你更應該閱讀這本書。...
潮流，是種態度，追求健康永遠不會過時。潮健康為專業年輕採訪團隊組成，訪談各領域專科醫師及健康專家。為華人都會男女打造一個擁抱潮流、享受健康的全新「視」界。隨時追...
生生優動 是一個關注運動效能提升及協助運動者解決各項肌肉骨骼疼痛的頻道，由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師－張正琪分享相關知識，有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道今...
