運動衣物千百款，當然不穿永遠是最in，只是這樣的機會在台灣應該不多。 (圖片來源：IowaNow) 身為專業運動衣物洗劑廠商，我有幸親身參與/體...
我累積了近30年的志工經驗，要說：「當志工不簡單，當志工是要學習的。」我們上週日就舉辦一場志工研習營，這在台灣運動界有這麼規模地籌辦應該是少見的。 ...
我們在第二課介紹了日常生活中的水份流失及正確的補充觀念後，這堂課就要進入重頭戲啦～也就是運動時的水份流失及補給觀念。延續先前第一課所介紹的，我們知道了人體體液是...
《氣功跑步》以「心」為出發點， 全書的核心是氣功功法與姿態專注要點。書中以條列要點、分點詳述的方式，並搭配相關的技術練習，讓讀者能對這看似抽象的概念與功法，...
欲試跑台灣米倉活力田中國際馬拉松，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕。 關於本路線的詳細內容，請參閱此處http://marathon.gemvg....
作者英國人芬恩，跟其他許多好奇肯亞跑者為何能在世界馬拉松賽中屢屢奪冠而想發掘他們的秘密的人一樣來到肯亞。在相處數個月，並且跟肯亞跑者一起訓練，甚至參加...
2012年紐約馬拉松即將於本週日 (11/4) 登場，去年破紀錄的47,000名完賽人數，今年可望再創新高，來自世界各國的跑者們都已迫不及待、參與這場盛大的...
欲試跑紐約馬拉松，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛程式，下載時間稍久，請耐心...
欲試跑太魯閣峽谷馬拉松，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛程式，下載時間稍久，...
前言 開放報名首日3小時即爆滿的太魯閣馬拉松將在本周六開跑。「運動筆記」特別請到識途老馬「歐斯邁爾」為大家分享一些跑太魯閣的心得，提供太魯閣初馬跑友參考...
