只因為喜歡、興趣，玩三鐵完成鐵魔女的馮云，或許是不少三鐵業餘愛好者的目標和嚮往。而正因不是專業選手或教練，馮云更貼近想挑戰鐵人的運動愛好者。鐵人訓練過程中的血淚...
台灣最速高中生楊俊瀚今天在田徑亞錦賽男子200公尺決賽跑出20秒96，再度飆進21秒內獲得第5，不過他看到成績後用手大力拍了跑道，遺憾沒有打破全國紀錄。第21屆...
侯怡君自我要求高，因為參加鐵人３項比賽，身材線條更為緊實（圖片來源：中時電子報）侯怡君14日將挑戰鐵人３項比賽，她因想買潛水表，意外看到３鐵表，心中浮現「人生好...
林姓男子（右三）5日出院，立即至消防隊感謝救護人員（圖片來源：呂素麗）高雄市1名林姓男子上28日晚上到左營蓮池潭夜跑，在環潭路清水宮前的環潭步道上突然倒地抽搐不...
暑假即將到來，救國團將舉辦台北城市定向-台北首戰試跑活動，救國團成員6日為活動熱身（圖片來源：中時電子報）暑假將至，救國團在全台規畫513個梯次的各式特色營隊，...
（影音新聞來源：中視）穿著白色T恤輕鬆跑在山東臨沂的公路上，柯震東突破封殺令，再次出現大陸螢光幕。這回是受到大陸馬拉松名將陳盆濱號召，專程飛過去參加10公里路跑...
清晨5點，天色還很昏暗，校園跑道已有2個人緩步並肩而跑，其中1人穿著螢光色的背心，格外醒目。他們是視障跑者與陪跑員，一如往常，在汗水中展開新的一天。視障路跑協會...
文章名稱：一天中最佳的運動時間固定網址：http://www.mr-sport.com.tw/post/best-time-to-exercise.html（圖...
HIIT正夯！而HIIT即為高強度間歇訓練(High-intensity interval training)也被稱為甩油的利器，雖然是否能...
武漢田徑亞錦賽4日進行第2天賽事，中華隊男子4X100公尺接力隊以39秒35獲得銅牌。選手為王文堂（右起）、楊俊瀚、羅巖耀跟沈郁森（圖片來源：李宇政）武漢田徑亞...
