11月9日下午5點，我參加了 Adidas 在台北小巨蛋田徑場舉辦的 Adizero Boston 12 試穿...

11/9參加ADIDAS舉辦的ADIZERO 飆5K挑戰賽台北場，地點是在台北田徑場-暖身場。一到會場，馬...

教練是什麼？叫你練？金牌教練？對我而言兩者並不是，教練兩個是必須帶領孩子往正確的道路前進，並在於比賽場上給我最...

ADIZERO飆5K挑戰賽 – PRO 3 / BOSTON 12 鞋款試跑體驗-台中場心得身為南...

原本綁訂的FB帳號因被盜帳號移除，導致原運筆帳號也回不來了(哭)，只好重新再創，再一點一滴分享回來(GOGO)...

從2016年完成人生初馬，到今天為止已完成了25個馬拉松(註)。八年來只參加25場賽事，相較於很多熱愛馬拉松的...

2023.2.25-2.26港對港橫台紀錄這是一個一延再延的行程，從去年延到今年，從夏天延到冬天，從有同伴延到...

　　連續運動2000日達成，歷經二年九個多月，回顧這第二個千日的運動，主要分部在跑步、羽球、腳踏車三大部分，偶...

進步不能停，對吧?我是三個孩子的媽媽，三年前的一個偶然讓 我走進了跑步的世界。從一開始的流汗快樂，到不跑會渾身...

在現代快節奏的生活中，服飾不僅需要滿足日常穿著的需求，還需要能夠應對各種不同的場合和活動。這也開啟我與 韓國瑜...

關於Eiger Ultra Trail的功課，去年就做很多了，請參考😆https://running.biji...

選購騎行頭盔與騎行墨鏡要避開的坑因為頭大且頭型怪的緣故，要買到一頂適合的騎行頭盔真的很不容易，順帶連騎行墨鏡一...

今年對我來説是很重要也很特別的一年哈哈哈哈哈姐我要50年今年終於可以軟爛的跑一點點所以我想要送一雙碳板鞋給自己...

「看似靜態，注重呼吸的瑜伽，在一吸ㄧ吐之間可都是在鍛鍊全身肌肉呢。」從小就不是個柔軟度特別好的人，更確切地說可...

身為一個跑齡7年多，寬腳背的底足弓跑者，非常挑鞋！自從2年前穿上一直為底足弓跑者著想的ASICS GEL-KA...

個人是韶音耳機的支持者，近幾年來使用過的型號從AS6XX AS8XX到目前最新的T910，實際使用體驗是滿好的...

光陰似箭、歲月如梭，一轉眼搬離嘉義已經近50年，出生在嘉義記得小時候剛好住在，嘉義高中旁邊的眷村裡，父...

期待已久的女子路跑即將到來，除了平時的自我練習，還連報了兩個月的新北長跑協會的測5000，用來測試自我的最佳成...

萬金石是我的第六場10公里路跑，平時總是自己一個人去大學的操場練跑或是在河堤邊跑步，沒有加入任何跑團也沒有人教...

很幸運/中籤參加2024年萬金石馬拉松，這是我的初馬，還沒參加過馬拉松的跑友，對於42.195公里的里程數或許...