結束了充滿遺憾卻又有些許突破的首爾馬拉松後,我隨即面臨了跑者最不想面對的課題:後腳跟傷勢的後續復原。面對無法進...
500公尺以2分25.39秒完賽 – 4分速的概念!不過,不是在陸地,而是在水上~🚣♂️...
肌肉量不是越多越好,也不能只用一個數字判斷健康。真正值得關注的是:肌肉是否足以支撐日常活動、力量有沒有下降,以...
20260712泰國烏達拉迪馬拉松平安完賽#第一百馬達陣緣起:去年底的某一天,在google搜尋打上:國外七月...
PUMA🐆【Deviate Pure】跑聚&跑鞋不專業評測心得——&mdash...
Hi! 我是 Eason 跑齡三年,是一位喜歡分享昂跑資訊的跑者🏃這雙Hyper來自怪獸系列的分支鞋款繼初代後...
回憶起小時候父母還未分開前,偶爾假日會帶我們小孩到戶外露營或爬山,那時候對戶外活動也不會覺得特別好玩,頂多就是...
您是否也曾腳踝扭傷,即使過了一陣子傷好了,同樣的位置又很容易再扭傷。對於跑者來說,除了針對受傷腳踝加強復健與肌...
🉐不專業試鞋心得很幸運能參加 #義起突破:穿上新鞋#VOLATA400飆5K的跑測活動。🎯目標保守設19:...
最近剛結束陽明山十連峰,初次嘗試5個半小時多。過程非常不輕鬆,但是可以看到不一樣的景色,轉換不同的肌群使用,其...
大阪馬過後,馬上接著XTRAIL Kenting,前陣子又得處理學生訓練的問題,一直忙到忘記要分享這雙鞋😅初次...
感謝SRC (Smile Run Crew) 微笑跑團毛毛教練幫我一次圓了淡江半馬路跑及配速員的兩個夢 ! 身...
這次很幸運因為「SRC微笑跑團」的推薦,成為Skechers贊助的淡江大橋路跑配速員!當初一拿到這雙Skech...
Hi!我是Eason跑齡即將三年,是一位喜歡分享昂跑資訊的跑者🏃月初完成了東京馬後,逛了一下昂跑日本官網有什麼...
《個人跑步資歷》自2010年陽明山馬拉松初馬以來,目前累計跑77場馬拉松賽事(36場超馬,41場標馬)。全馬P...
先在這裏預祝各位讀者新年快樂,年年破PB🫶🏻想起以前過年後的開學,總是看見班上同學穿著新鞋來學校,舉凡KOBE...
‘‘曾經有一段無緣的對象,對我這麼說:「你總是猶豫不前,想做就去做呀!」’...
最好的產品,有時不一定是紙面規格最強,而是最能與目標受眾產生共鳴。實測了 Mizuno 最新競速系列 Hype...
你的跑步場域總是設定在田徑場或河濱嗎?重複的訓練路線是否令你感到枯燥乏味呢?試著在訓練中穿插一些不一樣的環境,...
「We’ve Got You Back!」是穿著BROOKS GLYCERIN MAX 2跑步當下...
【🐆台北馬戰靴👟】#DeviateElite3 PUMA飆破三🉐跑鞋使用個人真實心得✴️PUMA的Deviat...
總結個人上腳後各跑了50KM總量來說,偏愛 ASICS TOKYO EDGE 較能符合我的腳感。-測試數據與背...
Hi! 我是 Eason 跑齡兩年半,是一位喜歡分享昂跑資訊的跑者🏃這雙科技滿滿的鞋子,來自去年夏天昂跑在奧運...
臺北馬拉松是每年跑界最盛大的一場賽事,「城市感與挑戰性兼具」為其賽道的最大特色,前半馬由台北101附近的市民廣...