大家好，我是安迪，這週日 10/30 就是期待已久的2022日月潭環湖馬拉松賽事 (AIMS國際認證賽事)，這場也是亞培世界馬拉松大滿貫分齡賽台灣站(Abbott WMM Age Group Qualifier)，相信有跑過的跑者肯定對於賽事的風景與補給讚賞有加!!!


目前天氣預報看起來還不錯，多雲時晴的天氣，氣溫最高來到26度(感覺會小熱)，建議可以帶著帽子與太陽眼鏡遮陽喔，這次3小時45分的配速員是2020年的配速員奇育(挖崩郎)、雅鈴、芊芊，今年還多了宇豪與佳昇，預祝大家都能順利達成配速任務!!!


超半程(29公里)環湖挑戰路線：向山遊客中心(台21線65.8Ｋ)→中山路(台21)與中興路口→沿中山路往東→環湖公路(台21甲)→文武廟(台21甲1.5K)→纜車站(台21甲6.5K)→德化社(伊達邵)→玄奘寺(台21甲11K)→玄光寺(台21甲13.5K)→Walami冰淇淋(台21甲19.8K處)→頭社派出所(台21線68.8K處)→向山遊客中心。


這次一共有11站的休息補給站 (分別是：3.5K / 6.2K / 9.6K / 11.2K / 14.3K / 15.5K / 18.2K / 20.4K / 21.6K / 24.3K / 27.1K )，一站預計停50秒~1分鐘，平均配速將以每公里7分20~25秒前進，保證吃好吃滿! (茶葉蛋、滷味與冰棒必吃~!) 歡迎大家踴躍上車，一同開心享受賽事美景風光! 另外貼心提醒，日月潭的環湖路線，一共有3個緩上坡，建議跑友在賽前練習時，可以把山路加進平常練習的訓練路段，另外像爬樓梯，也是一個不錯的訓練方式，透過爬坡的練習中，讓心肺多適應爬升，練習時間多了，速度也會進步很多的喔。10月30日，讓我們一起 Trick or Treat, 🎃 Happy Halloween !


歡迎一起歡樂跑跑! 享受賽道上的美景與美食! 


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賽事精華影片：https://www.youtube.com/watch?v=_Wn9mMgaFB8