【跑鞋與我】關於跑步，我想說的是『突破舒適圈，開啟全新視野！』
HI~大家好~我是安迪
今天要來講胖哥的故事
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從前從前有一位胖哥不愛運動
只喜歡坐著躺著 不愛社交 也不愛出門
平常最愛的事情就是在家追日劇 看動漫 看電影
一次就追一整部 (一次看完)

退伍後喜歡到日本自助旅遊
吃遍各地的美食 看風景名勝 看卡哇伊美女
在出社會工作的第三年 由於壞朋友的推坑之下
開啟了拉麵地圖之旅
每天下班就是去探索台北各大拉麵店
像是..... 鹽味拉麵 / 味噌拉麵 / 豚骨拉麵 / 牛骨拉麵 /
雞白湯拉麵 / 魚介拉麵 / 煮干拉麵 ..... (族繁不及備載)
就連去日本旅遊 都是去吃爆拉麵 (EX : 京都車站拉麵小路 / 札幌車站拉麵共和國)

可想而知 這樣幸福的人生
總是會有後果的 (羅馬不是一天造成的! 脂肪也是!)
沒錯 就是完完全全變成了肥宅一哥!!!
胖哥最顛峰時
體重來到了92公斤
臉腫得跟豬頭一樣 XD

直到有一天
他看到了鏡中的自己
覺得自己不能這樣下去
於是乎 就開始了減肥之路!!!
拚了命的去健身房
騎飛輪 / 跑步 / 重量訓練
堅持了一年半後
瘦到了69公斤
也因為運動
開啟了全新的視野
開始挑戰 半馬 > 全馬 > 超馬 > 越野跑
開始登郊山 > 小百岳 > 中級山 > 百岳
開始騎UBIKE > 單車揪團 > 單車環島 > 四極點單車環島 > 一日北高
開始上瑜珈課 / 滾筒課 / 貼紮課 / 空瑜  / 游泳課
開始學習當一位配速員
學習當一位跑步教練
學習當一個更好的自己
保持謙卑 保持正能量

記得胖哥一開始穿的跑鞋
是勾勾小飛馬33
它帶胖哥跑初半馬破2
也帶胖哥跑初馬 4:25

後來就開始跑旅
有在台灣跑
也有在日本跑 (東京馬/富士山馬/札幌半馬)  
2018開始當配速員
從田中馬超半馬組開始配速人生
到現在2023年 旅程還在進行著
每每過終點時 跑友的感謝都點滴在心頭
也是成為一位配速員最大的成就之一

胖哥想說的是...
跑步可以帶來許多豐富的人生
跑步可以試著把心打開
去自己沒去過的城市 用跑步探索景色
只要你肯跑 路一直都在!
同時
跑步也是在突破自己的舒適圈
無論是跑LSD或是間歇
無論是下雨 / 大太陽 / 下雪
甚至是草地 / 海灘 / 土徑 / 柏油
只要願意踏出那一步 就成功了一半!
不為自己設限 不害怕面對挑戰
為自己的人生馬拉松配速
就是最棒的事!
雖然途中會遇到挫折 跑爆 棄賽 甚至受傷
依然不放棄 持續復健 持續練習
到破PB的時刻 感謝家人 感謝教練 感謝跑友
但最要感謝的是自己的堅持不放棄!!!
記住!
跑步的路上 你不孤單
只要相信自己能做到 凡事都能!

今年胖哥也開始帶領威仕騎車隊的
ANDY黃大哥開始跑步 (今年63歲)
從一開始練習的9~10分速 到後來5K可以跑進29分
真的很激勵! 看到別人成長 比自己破PB還開心!
也因為大哥的努力 讓整個車隊都動起來
紛紛報名路跑賽事 無論是3K / 5K / 10K / 半馬
雖然練習的過程是孤獨的 是枯燥的
但自律的人是最可怕的
只要相信自己 一步一腳印 跑過的里程不會背叛你的
下週的礁溪馬 黃大哥將要挑戰半程馬拉松
請大家為安迪哥加油加油!!!

不說了 胖哥要去運動了~
我們高雄馬見啦!!!


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