【台北訊】2015年 4 月23 日,臺北 ─國內田徑最高水準賽事「2015臺灣國際田徑邀請賽TAIWAN ATHLETICS OPEN」即將於2015年5月1...
(圖片來源:NB Excellent Run粉絲專頁)【台北訊】New Balance Half Marathon ExcellentRun移師台中舉行,再次發...
今天的跑步好影片要顛覆'頭腦簡單,四肢發達'這句話,若是對於馬拉松得心應手,跑了好一段時間也不太覺得疲憊,你的記憶力與學習能力也會比他人更為優秀,可稱得上是文武...
跑步沒有奇蹟,只有不斷的累積,然而,想要追求更好的速度表現,良好的跑姿絕對是關鍵!仔細觀察世界頂尖跑者,不難發現,大部份的菁英選手多採中足落地跑法,到底什麼是中...