《參賽心得》大雨無傷完賽,大破個人最佳成績!雖然成績不是怎樣厲害,但已是我跑步生涯中,最厲害的成績了,原來我可以跑得比想像中快!在大雨中跑完,渾身好舒暢啊!Ps...
跑步沒有奇蹟,只有不斷的累積,然而,想要追求更好的速度表現,良好的跑姿絕對是關鍵!仔細觀察世界頂尖跑者,不難發現,大部份的菁英選手多採中足落地跑法,到底什麼是中...
最近開始進入一連串的初夏賽事報名階段,本週拜備受矚目的《「卿聲 夕語 愛情海」府城安平仲夏夜-浪漫星光馬拉松》將在七夕登場,伴隨著海風的浪漫夜晚,...
女孩們總是喜歡在奔跑之餘留下美美的紀錄,但又怕被拍出醜照或又不知道在千人賽事中如何吸引攝影師注意;難道在賽事中要被拍出優美的跑姿有這麼難?沒問題,姐姐妹妹看過來...
Selina(後)完成半馬後全身痛,老公阿中將她背起。(圖片來源:中時電子報)Selina 26日完成生平第一次「半馬」路跑,以2小時34分完成21公里賽事,迎...
行政院發言人孫立群每晚至少快走10公里,健身兼「民間觀察」(圖片來源:中時電子報)「我不能忍受自己變胖」!現代人生活忙碌,許多人找不出時間規律運動,行政院發言人...
(圖片來源:早安健康)我們都知道運動的重要性,可是當你年紀越大,身體行動不方便時,要維持這樣的習慣將越來越難,但越是這樣,運動就越顯重要。最近美國一項大規模實驗...
「E120° 31’N24° 14’」、「E120° 34’N24° 17’」這...
在古代的任何一個故事內若是提及奔跑,不外乎是用自由、力量、青春與活力來詮釋這項運動,依靠雙腿長距離的奔走對祖先而言是一件正常不過的事情,我們...
(照片來源:歐新社)儘管賽前全世界的焦點都放在前後任世界紀錄保持人Wilson Kipsang與Dennis Kimetto身上,但2014芝加哥馬拉松冠軍...