截至今天,英國在帕運拿下超過 50 面金牌,這也是 1988 年來首次達到如此出色的成績,遠超過 2012 年贏得的金牌數。英國「衛報」(The Guardia...
今年 4 月才生下寶寶的楊恩(Anna Young)知道,若她想參加產後第 1 場半馬,途中必須為擠母乳而停下來。但她不知道的是,她的行為會鼓舞其他哺乳中的母親...
蔣介文第二度參加北京馬拉松,期待以這場曾經創下佳績的比賽作為重返賽場的起點(照片來源: 蔣介文)曾於2014年在中國最大馬拉松賽事之一的北京馬拉松一鳴驚人的蔣介...
適逢「Pokemon」20周年,「寶可夢」一舉登上 2016 下半年最火紅的搜尋關鍵字。擁有官方正式授權的日商進星公司台灣分公司,將於 12 月 24 日於新北...
路跑的熱潮在去年達到高峰,平均每天有近兩場賽事,卻又在今年急速萎縮,曾經場場秒殺的比賽變成有報名就有份,路跑真的只是「蛋塔」運動嗎?那些不再跑步的人,都去了哪裡...
紫南宮原訂今天舉辦的擲筊送金雞活動及公益路跑,順延到周日(圖片來源:社寮文教基金會提供)因莫蘭蒂颱風來襲,紫南宮中秋金雞文化季原訂今天舉辦的「公益路跑送錢母」及...
中國大陸盲人女子接力隊於當地時間 14 日在里約帕運T 11-13 級 4 X 100 公尺接力決賽中,以 47.18 秒打破由大陸隊自己保持的 48.33 秒...
秋季盃釗神跨行跑四百 李奇儒睽違八年再寫PB在上週秋季盃的賽事中,洪鈺釗這次不跑千五,選擇出戰公開男四百和八百這兩項,第二日一早的四百預賽中順利以分組第一之姿晉...
台灣精品代表隊誓言衝破布蘭登堡門,讓台灣精品躍上國際舞台(圖片來源:外貿協會提供)由經濟部國際貿易局主辦、外貿協會執行的「台灣產業形象廣宣計畫」,今年再度結合贊...
運動前及運動後伸展不管在運動之前還是結束之後,請先做一些伸展,熱身之後才能開始接下來的訓練,避免運動當中受傷跟運動後的乳酸囤積。主要伸展 肱三頭肌、腋下後側主要...