中年大叔正義哥(黃振益),長久以來都抗拒著跑步這項激烈運動,他擔心心肺功能不足以應付,也憂慮膝蓋無法負荷過重的身體。年過45歲,才在同事不斷的鼓勵與邀約下開始跑...
如果你認識小智,絕對無法從他活力充沛的模樣,看出他患有先天性地中海型貧血。醫生耳提面命的警告,小智不敢或忘,基於對跑步的熱愛,他在進行訓練時,比一般人更是小心翼...
跑步也會跑出倦怠感?過去經常拿獎盃的權益,已經很久不知破PB的滋味,由於一直無法突破瓶頸,那種沮喪感讓權益停跑了一年。直到在筆記上看到這個訓練課程,似乎再度喚起...
東拼西湊亂練一通是丹尼自主訓練的慣有模式,這樣練著練著,丹尼最佳全馬成績也來到三小時四十五分,但若你因此認為他不相信專業訓練的效益就錯了,丹尼其實很想瞭解正確的...
「追求速度、挑戰極限、超越自我」這樣的總合,若要給他起個名字,我們就把他稱為-速哥。這是凱翔(速哥)跑團夥伴們給他起的稱號,由此可知,速哥一定跑得很快。跑齡約2...
愛運動的Jimmy,跑齡兩年未滿,別看Jimmy跑齡這麼短,他已經完成15場半馬、12場全馬及3場超馬賽。其實Jimmy是打籃球起身,因為工作的關係,導致身材走...
努力扮演好多重角色,是俊毅認真生活的模樣。對俊毅來說,沒有什麼事會比把家庭、工作、跑步活動三者均衡兼顧來得重要。在參加此次活動之前,俊毅已閱讀過許多關於科學化訓...
受傷是運動員的噩夢,那代表之前的訓練泡湯,一切又得重新開始。曾是排球校隊的翊庭因為某次的跳躍落地,造成左膝前十字韌帶斷裂,經手術重建後,為避免傷口惡化,轉為不以...
田家達受邀挑戰長白山高地馬拉松(圖片來源:亞樂)田家達數度因高山症,導致身體不適(圖片來源:亞樂)藝人田家達第3度受邀參加馬拉松活動,雖然此次地點從公路變成山地...
Selina拍戲遇燒傷意外,她靠堅強意志勇敢走出傷痛(圖片來源:中時電子報)藝人Selina(任家萱)2010年拍戲時遇爆破意外,導致嚴重燒傷,但她靠著堅強意志...