IGNITE MESH（圖片來源：Chiwei）Every stride you make; every breath IGNITE MESH takes. Hi 初次見面！「家裡收到一件PUMA要給你的包裹哦。」某日下班的前夕，手機突然跳出這則令人精神振奮的訊息，收到包裹當然是要立刻回家開箱啊，�

（圖片來源：AVID FIT官網）近年來在跑步熱潮下，剛開始投入路跑這個領域，起初通常是兩手空空的跟著嘗試，但等到跑步習慣漸漸養成之後，部分跑者會想關注自己的跑力值，能跑多久、能跑多遠、能跑多快。所以開始藉由一�

對於一個規律的跑者來說，要追求成績的進步，就會開始從心率監測著手。心率監測有多大的效用？看目前大家熱烈討論的心率區間，以及GARMIN全系列新產品配有的五彩繽紛心率區間顯示，就可以知道採用心率來進行訓練有多重

（圖片來源：AVID FIT官網）有在注意穿戴式運動裝置的跑友，一定有注意到今年上半年在台灣出現了一個新的品牌：AVID FIT。AVID FIT第一個產品是搭載藍芽功能的GPS跑步錶，上市價格極具話題性。相信許多跑友一定對這個品牌充滿

算一算隊長也是PUMA IGNITE系列的愛用者，這個系列在我心目中保有「經典復刻風格」外加每季新研發「跑鞋舒適度」，老靈魂中帶最新科技，這真是滿足我特殊跑步口味呀（我還穿它去衝汎舟三鐵哩）！（圖片來源：PUMA）  

哈囉，大家好我是Pinky！這次要和大家分享我的一週運動生活以及運動新夥伴！噹噹，湯湯哥，帥吧！不僅外型亮眼，更可以不用透過心跳帶直接偵測我的心跳，真的是名副其實的「貼心」呢！（圖片來源：Pinky）   相信愛�

（圖片來源：Creya！可以呀）當我們對跑步的需求愈多，跑起步來似乎愈不輕盈了。 眼看跟跑步相處的時間愈長、期望愈多，跑步的給西（台語：裝備）不知不覺也逐漸增長。一開始只是從跑鞋和運動服裝等簡配開始敗起，�

近二、三年隨著台灣路跑觀念的提升，以及路跑市場愈趨成熟，影響所及不僅賽事較以往頻繁，部份熱門賽事甚至是甫一開放報名便以秒殺封盤。再加上跑者們跑力也逐漸提升，像筆者周圍就有不少朋友早已不再滿足於10K以內的

感謝Garmin讓我可以搶先體驗Forerunner 225腕式心率跑錶，不用戴心跳帶就能測心跳的功能是它最吸引我的地方，也是大家最關注的重點，另一個重點就是測腕部脈搏會不會沒有直接測心臟脈搏那麼準確？剛拿到錶的我當然迫不及待�

（圖片來源：安娜傑森）前言 回想當時安娜傑森踏入三項鐵人這項運動時，對於3個各自看來單純的運動，放在一起後卻可以變得如此困難感到十分訝異。單純的游泳，騎車以及跑步在揉合堆疊之下居然成就了另一種樣貌的競賽�