今年初全球強力播放世界第一快飛人Usain Blot踩著PUMA IGNITE鞋款迸出火花的畫面，一直在腦海中揮散不去，也成功打響PUMA在慢跑領域的知名度，讓跑友選擇名單上浮出彪馬的logo。平常在練跑上也可見其鞋款蹤跡，但PUMA並不滿足於

先前看到 小木1012 大大分享的【自製 apple watch 手錶充電座】深受啟發，趕緊把被我遺落到某處、早在兩個月前就從香港託人帶回來的盒子找出來，心動就馬上行動了！ 也跟大家分享作法。（圖片來源：林英雄）原先想取

 終極目標 當你通過馬拉松終點線的那一瞬間，「我盡力了嗎？這是我的極限了嗎？」相信每個人都想知道這問題的答案。但是「盡力」這個目標何其困難，因為每個人的身體都是一組無比複雜又獨一無二的方程式，如何

御風而行、跑得自在又健康！相信是很多跑友們的初衷，但「工欲善其事，必先利其器」，唯有了解自己當下的身體動態，才能在最佳狀態下跑出好成績！而擁有一支精準定位，與智慧型手機連動的AVID FIT GPS跑步錶，更幫助你衝

你跑步聽歌嗎？我的隨身聽裡則是有首金曲，只要前奏響起就會讓我愈跑愈起勁，主唱開口更是讓我的腳步停不下來欲罷不能，它是Sheppard所演唱的〈Geronimo〉。 （影片來源：YouTube）〈Geronimo〉歌曲節奏輕快，落點明確，曲�

提到最近這一、二年最熱門的運動相關商品，大家應該不會反對非GPS跑步錶莫屬了。約莫三、四年前開始，智慧型手機GPS APP的流行，改變了我們跑步的習慣。不論是日常訓練或是參加賽事，跑者們手臂上所繫著，搭載GPS APP的手�

（圖片來源：莊阿漩）因為是PUMA螢光集跑學員（每季由PUMA所提供免費的跑步課程），對PUMA這品牌本身有著不錯的印象，但打開鞋櫃，其實並沒有入手過PUMA跑鞋，對我來說，習慣的腳感品牌大過於嘗鮮。趁著這個機會，讓我好�

（照片來源：笑傲糨糊）先說說我愛上 fenix 3的幾個理由好了！我是一名熱愛山林的越野跑者，奔馳在不知名山徑上，除了隨時要注意腳下的每一個踩踏點外，還要不時的關心行進的路線是否正確，為了更輕量化、精準化，�

征沙Zensah高科技產品向來以卓越的機能著稱，所有產品皆採用無縫技術發展，為了幫助運動員在各項運動中提高表現，利用尖端技術來創造突破性的產品，革命性的無縫設計結合了高透氣機能、調節體溫以及吸濕排汗布料的材質

跑步健身正夯，你開跑了嗎？多數市民跑者練跑著重體能，以為跑得愈多，肌力和技術便會慢慢跟著提升，但若沒特別加強肌力和技術，很快就會遇到瓶頸，最常見的就是疲勞過度及運動傷害。許多新手才剛接觸跑步，便因為不