對我而言，2012年是一個運動+旅行的一年，大部份去到一個城市都是因為要參與一個運動活動，不管是單車，爬山或路跑。上週，我又跟一群愛好運動的同學來到花蓮，因...
感謝善圍，運動筆記，大腳丫官方攝影的拍照。 前言 因為怕星期六加班的關係，所以不少星期六的比賽都暫時不報了，所以每年必跑的太馬就.........
2012年10月27日，拍攝於桃源谷。 在芒草飄揚中，聽見山與海的對話，豈一個美字了得！ 走在山裡，大口大口呼吸，遠離城市的暄囂擾攘與紅塵俗事，...
運動衣物千百款，當然不穿永遠是最in，只是這樣的機會在台灣應該不多。 (圖片來源：IowaNow) 身為專業運動衣物洗劑廠商，我有幸親身參與/體...
上月底東港人依依不捨中歡喜送走王船，結束三年一科的迎王平安祭典，迎王活動完全結束前東港體育會為帶動全民運動風氣，結合東港地方文化精神所在東隆宮與政府近幾年大...
我累積了近30年的志工經驗，要說：「當志工不簡單，當志工是要學習的。」我們上週日就舉辦一場志工研習營，這在台灣運動界有這麼規模地籌辦應該是少見的。 ...
我們在第二課介紹了日常生活中的水份流失及正確的補充觀念後，這堂課就要進入重頭戲啦～也就是運動時的水份流失及補給觀念。延續先前第一課所介紹的，我們知道了人體體液是...
感謝運動筆記給予此次機會，拿到盒子就很開心！ 寫著 “SUPER RUNNERS” 對於跑著來說，就是一大吸引力了！ ...
《氣功跑步》以「心」為出發點， 全書的核心是氣功功法與姿態專注要點。書中以條列要點、分點詳述的方式，並搭配相關的技術練習，讓讀者能對這看似抽象的概念與功法，...
欲試跑台灣米倉活力田中國際馬拉松，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕。 關於本路線的詳細內容，請參閱此處http://marathon.gemvg....
