2015臺北馬拉松重新再出發！自1986年開跑的臺北馬拉松，在各界的支持下成為臺灣最重要的路跑盛事，每年吸引國內外數萬人參加，惟在臺灣路跑風氣已然風行之...
[書摘]羅曼諾夫博士的姿勢跑法：腳掌的落地位置 問題：關於落地位置，坊間有上百種的討論，您跑步是用哪一種落地方式？這種落地方式，有助於您跑得更輕鬆不費力嗎？1...
妳是否也曾為身體所苦？或許是肌力不足而受傷、穿著不適合的跑鞋而破皮，甚至發炎，又或是新陳代謝隨著年齡而緩慢，感覺到贅肉一步步地堆積？關於身體的轉變，妳會怎麼看待...
剛進入跑馬界，你還在使用笨重的手機APP嗎？擁有一支GPS錶是身為一位跑者的必要配備之一，但市面上的GPS錶這麼多，主打各種功能，價格從數千元到上萬都有，到底該...
Farah以兩秒之差擊敗對手，並再創個人半程馬拉松最佳紀錄（照片來源：路透社）甫在北京世界田徑錦標賽成功衛冕五千與一萬公尺金牌的Mo Farah，於昨日在Mor...
上海國際馬拉松自1996年首屆開辦以來，至今已有15年的歷史，不僅是中國國家體育總局所認可的中國四大國際馬拉松賽事之一，除了讓跑者們一票難求。也是上海年度運動賽...
在需要技巧性的運動中，例如籃球、足球或是高爾夫球，「協調性」更是不可或缺的訓練要項。這次我們來到茉緹菲體能訓練中心，專訪蘇瑪耀教練，請教練與我們分享「協調性」的...
800名馬拉松跑者完成210公里跨夜接力路跑挑戰，13日齊聚在七星潭終點，一起支持家扶助學活動（圖片來源：楊漢聲）800名馬拉松跑者完成210公里跨夜接力路跑挑...
彩虹路跑上午在大佳河濱公園舉行（圖片來源：記者楊萬雲）第二屆「Abrazo K彩虹路跑」今天上午在大佳河濱公園熱鬧登場，今年參賽人數比去年增加近一倍，許多異性戀...
路跑活動在台灣相當盛行，不少企業甚至民間團體都紛紛舉辦，體育處表示，想要申請在高架快速道路上舉辦路跑困難度高，過去八方雲集路跑曾選擇未開通的台64線，去年則是將...
