可怕的炎夏來襲,總是超過三十度的高溫,出門跑一趟全身就黏答答,跑速、跑量跟愛跑步的心,全部都因為這種可怕的天氣萎縮一大半啊!!!(夏天真是跑者殺手)在這種潮濕...
【台北訊】炎炎夏日,長時間的跑步真是不好受,此時不妨來試試包含游泳、騎自行車、與跑步的鐵人三項吧!上週運動筆記跟大家介紹了《鐵人三項你也行》這本書,在有獎徵...
南庄,一個結合客家、賽夏、泰雅文化的優美小鎮。 客家詩人-邱一帆,細膩的文字描繪的是對於當地的景色的特殊情感,是他自小以來習慣的故鄉之路,像...
時間過得很快,隨著邁入炎熱夏天,2014馬拉松賽季也正式進入了下半年囉。在過去幾個月,從台灣到世界,有哪些值得你我注目的聚焦跑者呢?運動筆記帶你一起來回顧!...
該如何選擇一雙適合自己的跑鞋呢?這或許是跑步初學者最關心的問題之一,除了外觀,功能琳瑯滿目的跑鞋到底哪雙才適合自己?你當然可以慷慨地繳「學費」,利用經驗法則買過...
關於才剛結束的南部年度盛會「台南安平星光馬拉松」,這場比賽可以說是今年地表上最「酷熱」的馬拉松賽了。我的助理Abby是台南人,托她的福我們有地方住,也吃了很...
這是一趟不簡單的圓夢旅行,享受在黃金海岸跑馬拉松的爽度、享用隨時隨地都能野餐與放空的原野草地、想像奔馳到雪梨或墨爾本看見海景與天空的大景,意外的是在這五天的...
聽說運動有助於舒緩心情,又看到周圍的同事朋友大多有跑步的習慣,想試著偶爾跑一下步,因此在各方打聽下入手了第一雙跑鞋。 鏘鏘!就是它! 圖片來源:...
(圖片來源:黃崇華) 不可否認,原本三重箭歇團今年的登山計畫,是爬玉山主峰不是嘉明湖,是爬山不是攻山,因為我相信沒有一座高山,是可以被任何人攻戰成功...
(圖片來源:田中馬拉松報名頁面) 田中馬拉松第二階段報名今天開跑,雖不若第一階段快速秒殺,但經過一小時的網路大塞車後,全數10,000名名額也已於上午9...