(圖片來源:RUN Taiwan) 【台北訊】2014東京馬拉松,來自海外的跑者共有4,038人,其中來自台灣的跑者有1,676人,佔...
冬天到了!愛運動妳的準備好了嗎? 別讓低溫冰凍了妳對運動的激情,ColdGear® Infrared冷裝備,讓再嚴寒也無法阻擋妳的奔放。 又到了秋天,...
21U中華代表隊不負眾望,為台灣留下冠軍寶座,球員們的精彩表現再度掀起棒球風潮,而大專棒球聯賽也於12月精彩開打。在迎接新的一年棒球季之前,你是否還在持續訓練...
輔仁大學棒球隊,一支在國內棒球界歷史悠久、出過無數棒球名人的老牌大學棒球隊。包含:旅日名投「大郭」郭源治、「金臂人」黃平洋、目前效力於中信兄弟的隊長周思齊,...
新材質與推進技術在GOrun4中完整呈現(圖片來源:運動筆記) 近二年來路跑活動在台灣的蓬勃發展,一年之中大大小小的路跑活動幾乎是以平均每天一場賽事的頻率在...
跑步的過程中其實包含了許多種不同的情緒,如:跑向即將離你遠去的親人、當兵時跑向擦肩而過的女友、與情人一起雨中漫步、跑向女友求婚、跑去迎接新生命的到來、...
我是一個馬場新人,在2014年4月27號亂入「為健康高雄而跑」之後,開始了我的跑馬人生,在那之前,我沒有跑步的習慣,只愛練武,沉迷於小說的武俠世界和熱血的格...
腿部肌肉的強化,對每位跑友來說是非常重要的,腿部肌肉的強弱直接的影響了你在跑步時的速度、步幅及持久度,對跑長程馬拉松的選手來說更需要有強健的腿部肌...
作為「跑者」的你,養出均衡、健壯的身體固然重要,更不可或缺是跑步的好夥伴:跑鞋。回想你是如何挑選跑鞋的,外型、顏色、價位、功能、廣告、...等因素是否比「適...
大家是不是都想擁有讓人稱羨的身材呢?跑友們有福啦!今天的跑步好影片要來介紹一部鍛鍊腹肌的訓練操,每天只要短短8分鐘的時間,就能夠達到鍛鍊腹肌的效果...