你是否也常感到臀肌無力，拖累你的跑步表現？以下 5 個徵兆可能暗示你的臀肌正在「罷工」，而解決方法又是什麼呢？圖｜運動筆記 邵邵◎臀肌無力與多種跑步傷害密切相關...
「當跑步不再僅僅是前進，而是一種享受。」跑者們的期待終於落地，全新的 Vomero 系列－ Vomero 18，這款標誌著最大緩震的全新時代，將會帶給你極致的舒...
最近的臺北總是陰雨綿綿，儘管跑者聲稱：「我是防水的！」也不免感到心累，不過！不要再抱怨雨天毀了你的跑步計畫，嘗試使用跑步機來持續你的鍛鍊吧！今天就要分享３個讓你...
「光著上身跑越野，究竟算不算不文明行為？」引發跑友們的激烈討論......11 月 17 日，2024 穿越山海百公里越野賽在浙江台州圓滿落幕，但比賽餘韻卻因一...
禁藥風波後，Shelby Houlihan 即將重返跑道，掀起新的篇章……今年 31 歲，來自美國的 1500 公尺紀錄保持人 Sh...
「只要有心，我們都做得到。」在週日的歷史性雅典馬拉松賽場上，88 歲高齡的 Ploutarchos Pourliakas 用自己的腳步重新定義了可能。他以 6 ...
奧運鐵人三項選手向攝影師請求：「拜託，不要拍我的背面」！🥲今年 26 歲的美國選手 Taylor Knibb ，在杜拜的灼熱高溫中，摘下了首屆 T100 鐵人三...
身為跑者的你，是否曾遭受『跑者膝』之苦？而你會停止訓練嗎？🧐❖ 何謂跑者膝（Runner’s Knee）？是一種長期膝蓋後方或膝蓋周圍疼痛的症狀，其...
已經退役的奧運金牌得主、英國長跑傳奇人物「Mo爵士」Mo Farah，近期用他的雙腿再次證明了一件事：無論是賽道上還是生活中，他依舊跑得比任何人都快！只不過這次...
這位 20 歲的大學生做到了！ （ 小編 20 歲時在幹嘛😂）經歷了 75 天 17 小時 55 分鐘，20 歲的 Bond Almand 成功抵達阿根廷的烏斯...
