K. Bekele在國際長跑界的綽號是King，因為他的名字開頭有個K，而且在以往的國際賽中，他總是在領先群中，主導選手的節奏，也同時帶領田徑場中觀眾們的情...
【綜合整理】美國時間5月27日是陣亡將士紀念日 (Memorial Day)。對美國人而言，這天除了紀念軍人對國家的貢獻，也是夏日長假的序曲。許多人開始了「...
關係一生的騎乘12個解決麻痺問題的祕訣哥德斯坦醫師認為，即使採用萬無一失的座墊，騎車仍然是危險嗜好，因為騎士還是有可能撞到車子的上管而受傷。但二十幾歲就參加自行...
「不要問我這一切是怎麼開始的」熱血正妹跑者好友記錄跑步 (變身？) 足跡的相簿名稱，每每看見都令人莞爾。一張張相片拼貼出整幅美跑相片牆，在「讚」聲不斷下，是...
服裝不是跑步最重要的考量，但也並非無關緊要。你的穿著主要應該視天氣而決定。市面上有許多華而不實的跑步裝備，然而你應該以舒適為第一考量。 如果你夠幸運地住...
我抬頭望向雲霧繚繞的塔瑪爾巴斯山（Mount Tam）東峰，本能地返身離開，轉而低頭凝視泥濘地面，深感羞恥和難堪。沒錯，我曾經登上舊金山灣區這座令人敬畏的山...
（圖片來源：123RF）天啊，怎麼這麼熱！台灣的空氣濕度高，夏季悶熱，在太陽毒辣、未跑先濕的夏天要持續長跑訓練往往讓人意興闌珊，你可以試試在夜晚跑步，但跑完發熱...
路線：獅潭-仙山-蓬萊-南庄-東河（折返） 總里程：55公里 難度：★★★☆ 補給便利度：★★★★★(需帶背包、水壺) ...
自行車女王 溫蒂‧史金於24小時內完成50年的夢想 「別被年齡給絆住！」60歲的溫蒂‧史金很自信地說，因為她自己就是最佳示範。說話溫柔有禮的史金是幼...
每次上傳手機中的慢跑數據，總會在網站地圖上屬於亞洲的右半邊，看見醒目的大範圍紅色熱點。日本，這個東方跑風最盛的島國，在地圖上的形象一如正午的驕陽，閃耀著褚紅...
