4月12日舉行的特別企劃「奔跑吧!人生」座談活動順利落幕,這次活動邀請到日本超馬跑者關家良一、熱情音樂跑者哈林庾澄慶座談,由創新教育跑者李吉仁來主持座談,以...
那一天的傍晚,我們結束了野外教練場的操課,臉上的偽裝膏都還沒來得及洗淨,全連又在連集合場整隊肅立。連長到達後指揮著我們齊唱『成功嶺之歌』。 『國旗在飛揚...
粉紅色絲帶的概念,源於一位長期對抗乳癌的患者Charlotte Hayley,希望立法者更重視乳癌的嚴重性,自此成為全球防治乳癌標誌。母親節即將到來,...
什麼?健走也有專用鞋?!別懷疑,工欲善其事、必先利其器,打籃球要有籃球鞋、跑步要跑鞋、游泳要蛙鞋、健行當然也要健行鞋。由於健行的步伐和跑步等運動不甚相...
對大多數人而言,他們的高血壓找不出直接原因,因為年紀、種族或甚至家族病史都有關係。除了這些不可修正的危險因子之外,還有幾個生活方式上的因素也會增加罹患高血壓...
這兩年的倫敦馬,一樣的季節、一樣的路徑、幾乎一樣的對手,但是在選手心中完全不一樣戰略思考的引導下,產生迴異於去年的戰場氛圍。這麼精采的競賽條件,讓我這個好事...
大家期待已久的「2013粉紅健走嘉年華」就要在下週六(5/4)正式開走囉!在這春暖花開的日子,帶著全家來 “走春”,是最享受的...
「活動、活動、要活就要動」,對於注重健康的現代人來說,每個人都知道,維持規律運動有益於身心健康,根據國民健康局調查顯示,18歲以上有運動的民眾中,有43%以...
正所謂「以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失。」古人的智慧,對於現代的運動也很適用,也許你正為了某場年度賽事或個人目標積極訓練,但全...
配合新書《跑步勝者的100天修練》上市,Mizuno與遠流出版社上週六 (4/13) 晚上在成淵高中舉行「關家良一 大師講座」,邀請受國內超馬跑友喜愛...