張嘉哲赴日參賽（照片來源：張嘉哲） 又要比？沒錯！日本很綏曉，因為離台灣近、比賽品質與活動區域動線佳，而且賽道風景優美、運動用品設計美觀又誘人，所以...
（照片來源：官方網站） 許多日本選手都以別府大分的馬拉松為起點，通往世界各地參賽，所以這裡被日本譽為「馬拉松選手躍龍門的起點」。此賽事舉辦在日本九州...
跑者擁有一雙什麼樣的腿？（圖片來源：123RF）我們都知道跑步是很好的有氧運動，能燃燒脂肪、增進心肺機能、促進代謝循環，再加上裝備簡便，只要有跑衣跑鞋，隨時隨地...
箱根驛傳是日本新年期間最重要的節目，也具有長跑文化傳承的意義（圖片翻攝自NTV）每年的一月二日、三日，東京到箱根間，上百萬市民的熱烈加油，20%以上的收視率，二...
因2013波士頓馬拉松爆炸案而失去雙腿的Jeff Bauman，熬過身心的煎熬，以正面的態度看待人生，如今一切否極泰來，永不放棄，正式馬拉松精神（照片來...
人家說，跑步是一種簡單的運動。除了運動，它還能有哪些變化呢...極少人能像演飛一樣，將跑步實踐在他詩人般想像的綺麗之作，用文字錯落在步頻與呼吸之間，如果跑友...
中本健太郎繼2012倫敦奧運後，再次披上日本國家馬拉松代表隊的戰袍（照片來源：路透社） 菁英名單出爐！前進奧運勢在必得 2016年巴西奧運腳步漸...
隨著近年國內掀起一波跑步熱潮，去年伊始，路跑賽事呈現爆炸性成長，有鑑於這股熱潮將持續延燒，日前運動筆記根據賽事規模、過去評價，以及跑友在運動筆記的賽事評鑑分...
相信大家都知道伸展對跑步的重要性，不但可以紓緩緊繃的肌肉，還能幫助減輕疲勞。但其實伸展的功效也能在日常生活發揮，這一次運動筆記和健行筆記的聯名復刻經典，和你...
（圖片來源：NIKE WE RUN TPE) 6月8日，一場專屬於妳的女子半馬即將在台北街頭開跑，不變的21.0975公里，因為女生專屬而被賦予不一...
