在遇到天氣不好的時候，也許很多人都有這樣的疑問。雖然因為大氣層中的電離層和對流層，會讓衛星訊號產生角度偏離，但事實上，GPS訊號的波長，足以讓它穿越空...
你的馬拉松旅行規劃了嗎，或是，眼睛掃了一整列的賽事列表，卻發現自己不知道要選哪一場嗎？！還是，覺得不知所措，不知從何開始呢，看看達人們都怎麼規劃他們各自的馬...
旅行，究竟是為了什麼。 村上春樹說：「旅行這種事大多是相當累人的。不過有些知識是疲累之後才能親自學到的。有些喜悅是筋疲力盡後才能獲得的。這是我繼續旅行所...
有許多沒有運動習慣的朋友，一聽到「跑步」，立刻猛搖頭，總是會說自己的體力很差，不適合跑步，一開始跑步沒多久就很喘，講到3k、5k都害怕，更不用提馬拉松了；許...
初階班第二堂課隔天，有許多學員表示：「我終於知道什麼叫做笑到肚子痛了……」 一開始，郭老師先教大家如何挑選適合自己跑鞋...
我們熟知的GPS，全名為全球衛星定位系統(Global Positioning System)，為美國國防部研發，由距地表20,183公里高空、以11小時58分...
圖片來源：《我不是天生瘦》對呀！我是怎麼開始跑步的？連我都意想不到我自己會是一個可以跑步、甚至已經愛上跑步的人。記得從小到大的體育課，我通常就是做完操就開始找同...
Steve Way從糜爛大胖變身為跑馬高手（照片來源：個人網站） 小時候胖不是胖！ 英國男子Steve Way曾經是個體重超過100公斤的大胖子...
（照片來源：Nike Training Club） 跑步需要重訓嗎？這應該是很多跑者心中的疑問，跑步雖然屬於有氧運動，但要跑得持久，肌耐力是最重要的...
對跑友來說，參加賽事除了自我實現，更重要的是能有美美照片作為印刻！圖片來源：運動筆記 一位詩人曾說，他的生活是牆角的咖啡罐堆疊而出的；對跑友來...
