民眾瘋路跑，有人還吞胃藥、打止痛針上陣，醫師認為將影響身體健康，疾呼不該仿效（圖片來源：中時電子報）這樣做，預防跑馬運動傷害（圖片來源：中時電子報）登玉山、單車...
國內馬拉松風氣愈來愈夯，幾乎成為全民運動，但民眾卻沒有考量自身狀態就下場跑步，導致意外受傷，專家指出，不同地形的馬拉松對身體的負擔也不一，建議初學者最好參加平地...
鐵人三項的路跑與自行車騎乘，都是以下肢為主的運動，雖然兩者動作上有些差異，訓練動作也不盡然相同，但是若能彼此相輔相成的，截長補短，也能把讓運動表現大加分喔。跑步...
要穿合身的西裝，我們就到西服專門店去量身訂做，要讓跑者跑的舒適，避免黑指甲的困擾，是不是可以也應該開發量「腳」訂做跑鞋的技術呢？很少有跑者能免除腳指頭有黑指甲現...
送愛到尼泊爾！微客公益行動協會與台北大學幸福市集合作，16日上午舉辦「微愛而走－尼泊爾震災」募款健走活動，透過健走活動象徵台灣人陪伴尼泊爾走完漫長的重建之路，共...
繼4月7日在微博發文宣布退役後，「中國飛人」劉翔今晚7時將現身上海體育場，面對8萬名民眾，發表退役演說，向「粉絲」告別。中新網今天報導，在中國大陸國家體育總局田...
一直被外界稱為「鐵人美少女」的林昱綺年僅17歲，6年間參與過30場以上大大小小賽事，平均1年就要跑上4、5場，十足是個「Running Girl」（圖片來源：時...
有法國第一美女封號的傳奇影星凱瑟琳丹妮芙（Catherine Deneuve），優雅抽菸的媚態深植人心，她曾對健身的概念嗤之以鼻，她說：「我又不是美國人。」法國...
挪威最新研究指出，60歲以上的年長男性每周運動6天，每天運動30分鐘，死亡風險比同輩的「沙發馬鈴薯」族群低4成。研究團隊表示，不管運動強度為何，銀髮族男子只要規...
（影音新聞來源：中天新聞）全民瘋路跑，去年在台灣登記有案的路跑活動，就有500場，提醒大家除了穿著跑鞋，踏出戶外運動，也要知道如何運動更健康。越來越多人加入路跑...
