這是我的坐姿靜止心跳,在我開始練跑前,我得躺下才會有種心率(圖片來源自由隊長) 一路跑來,有許多跑友跟我分享一些沿路上看到的光怪陸離,其中一個最...
【聯合報記者黃文彥採訪整理】從馬拉松菜鳥到超級馬拉松好手,蔡萬春當初是為了治療失眠而跑,誰也沒想到當年連跑一公里都覺得累的菜鳥,現在是聞名世界的馬拉松選手,...
在能量來源方面,人類與其他動物是完全一樣的。我們都以碳水化合物作為主要的能量來源,無論攝取的是單糖或是澱粉。不過即便碳水化合物如此重要,一些賣力訓練的三項運...
奇怪,明明乾爽沒下雨,涼風還捎來初春的氣息,應該是準備迎接春天跑步的好天氣,怎麼天空灰濛濛,別說遠眺千里,連隔壁巷弄都看不太清楚了。其實這都是懸浮微粒...
波士頓馬拉松爆炸案兇手可能會被判決死刑 (圖片來源:美聯社)波士頓馬拉松爆炸案21歲主嫌的審判明天開審,波士頓民眾將再度回顧這場911事件以來,美國本土死傷...
泳褲跑者劉坤澤不畏病情,持續參加馬拉松比賽,沒想到越跑越健康 (圖片來源:劉坤澤) 【聯合報 記者鄧桂芬/台北報導】劉坤澤胸前有一道卅公分的手術疤痕,就像拉...
女生們,雖然我們靠著堅強的意志完跑一場又一場的馬拉松,可是仍應正視身體條件較男性弱的先天不足,特別是某些時候要更加註意照顧自己的身體;而身為運動員,營...
為了終點線上的喝采,你願意付出怎樣的代價? 美國德州一年一度的奧斯汀馬拉松(Austin Marathon)在2月15日上午鳴槍起跑,在「跑步當道」的風...
儘管東西方文化的差異,讓我們與西方世界過著不一樣的「新年」,但不可否認地新年對人類有超重要的意義,世界各地都會放煙火、鞭炮、團圓、慶賀...等各種方式歡迎新...
農曆新年將至,歡喜賀年、全家團聚之餘,注重健康的現代人卻也總是擔心過了一個年,腰圍大一吋,尤其是對體重斤斤計較的女性與跑者,當然不希望年後跑起來好像腰繫綁了...