你也深受體重的困擾嗎？維持均衡飲食與規律運動後，體重仍然「文風不動」嗎？現在有一種更加快速、有效的減肥方式！據研究顯示，在黑暗的環境下運動，消耗的熱量是平時運動...
74歲的宋文雄年輕時是長跑選手，退休後仍熱愛運動，卻在5年內連續摔跤7次，造成腰椎滑脫，他一開始不以為意，但腰部神經逐漸受到壓迫，70歲後有長達3年時間不良於行...
「鄉親們，我們把加祿海堤變美了！」枋山鄉加祿海堤有一望無際的海岸線，近期透過國軍防訓中心「睦鄰補助」和加祿國小師生及社區團體合作，長800公尺海堤將彩繪上地方特...
adidas Originals神秘NMD鞋終於曝光，6,800元，12月12日全球發售（圖片來源：adidas提供）配合耶誕年底送禮旺季，各大運動品牌的新鞋款...
歐陽靖（左一）上節教學童如何正視歧視（圖片來源：公視提供）自信滿滿的歐陽靖，在成長過程中曾經因為肥胖、刺青而遭到歧視、霸凌，甚至同學排擠，如今她重返校園，為同學...
竹田國小躲避球隊晨跑時，李為（前）總是遠遠領先在前，才能也被教練發現（圖片來源：許智鈞攝）李為（前）嬌小的體型，在躲避球運動上讓他更加靈活敏捷（圖片來源：許智鈞...
我，詹宇豪，男性。我是音樂人，我是跑者。#我是跑者 宇豪（圖片來源：Ben Wang）跑者對我來說是，勇敢挑戰自我的極限。為了挑戰自我，你願意犧牲什麼？從音樂團...
我，雷理莎，女性，25歲。我是一位模特兒，我是跑者。（圖片來源：Ben Wang）自此她所有的訓練都只是為了跑贏對手，卻反而帶來更沉重的壓力，讓她忘記跑步有多麼...
我，侯怡君，女性，1977 年生。我是藝人，我是跑者。跑步，就是要與自己的感覺共處（圖片來源：Ben Wang）找了教練後才發現，最近的一場比賽只剩下一個半月，...
我，安柏，女生，1989年出生。我熱愛畫畫，是一位插畫家，我是跑者。所謂的瓶頸，其實是……（圖片來源：安柏去跑步 Amber Run...
