2025萬金石馬拉松訓練營，臀中肌的傷也好得七七八八，總算是有心情寫寫訓練營的感想。必須先說的是，因為賽前兩個...

在邁入終點的那刻，我心想終於結束了，但卻又非常不捨。謝謝教練團、運動筆記、同學們，這些日子不只有課表，還有豐富...

2025萬金石馬拉松 平安完賽比賽結束 緩跑在龜吼魚港在回程飯店的路程中，那時才驚覺，我跑完了，我完賽了，當下...

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眼中一陣強光出現後，知道終點線已經離我不遠，出隧道後看了一下跑錶，知道有機會達到教練設定的高標門檻，開...

《 在正文開始之前先帶大家快速回憶一下 》前情提要 ：
part 1 報名篇 
還記得去年11月抽到萬金石馬...

昨天仔細算了一下，這次東馬總共練習了118天，比練2023名馬時少了5天..兩次的訓練有點像，又有點不一樣&h...

不專業的亂跑跑者 在參加運動筆記及美津濃合辦的萬金石馬拉松訓練營之前，我是個跑齡才快兩年且月跑量大概100...

本身算是馬拉松初心者，只跑過幾場半馬，遲遲提不起勇氣報全馬比賽，會報到萬金石也是因緣際會轉了幾個彎。最初是在板...

自去（113）年十一月錄取了2025 Mizuno Wave Rebellion WJS訓練營後，時光飛逝轉眼...

2025 MIZUNO WAVE REBELLION萬金石馬拉松訓練營「期中心得」進入訓練營前我是一個跑齡極短...

在參加萬金石訓練營之前，比賽過的最長距離只有半程馬拉松。明明連續兩年，我跑在台北馬的右半邊賽道，看著左半邊的全...

去年看了Howhow的全馬比賽影片莫名被燒到，讓一個從學生時期就最討厭跑步的我竟然開始在賽事選了全馬，還報了一...

從未參加過跑團、跑班或訓練營的我，竟然成為萬金石馬拉松訓練營的一份子，這場命運般的邂逅，帶領我走向夢想的旅程。...

　　自從踏入訓練營的大門，生活彷彿上了發條，每天都按照既定的課表（雖然偶爾還是會偷懶一下）進行訓練。時間飛逝，...

美津濃訓練營-11週小結這大概是我第一次對自己的狀態感到這麼不確定。經歷了 11 週的訓練，距離萬金石馬拉松只...

回想起去年2024年萬金石25公里處抽筋的眼淚因此當時一度想放棄跑步直到重新振作、報名2025年萬金石中籤，中...

萬金石我們終於來到倒數五週了！學期中兩次移地訓練讓我對萬金石更增添信心些，也謝謝工作人員辛勞，教練團的教育，最...

初入訓練營——震撼的轉變不知不覺，訓練營已來到第十週。身為一個跑齡僅一年的菜雞，過去的...

有很多想說的但我想我好像只能以碎碎念的角度紀錄一下已經過去9周的心情認真地吃課表已用盡我洪荒之力 >&r...