全馬男子百傑第16傑（2:22:47）江彥綸，1999年出生，去年底剛滿26歲；回首自14歲初半馬以來展開的跑...

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去年初馬就以2:23:58的成績令人眼睛一亮的周鴻宇跟我說，他看到訪問題綱時，從來不會先準備要怎麼回答，而是順...

這是一場關於「抉擇」的馬拉松。從決定參加訓練營開始，比賽前決定配速，比賽中出狀況後抉擇。這次訓練營高標配速蓋牌...

「起跑後沒多久，她就說我先走了，我在後面一直追一直追，每到有啦啦隊的地方，啦啦隊就喊說奇奇已經走了，蒂蒂妳怎麼...

74歲開始跑步，隔年就挑戰半馬、全馬，80歲爬玉山、學游泳，如今芳齡84，51年來體重始終保持51公斤，當年的...

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曾用過 Garmin Coach 訓練計劃的跑者對這個名字或許不陌生，Jeff Galloway 用其獨特的「...

「我常常會笑于馨說，妳管好跑步就好，妳只會跑步，其他都不會」，大跟班笑著說。二月底的大阪女子馬拉松，大跟班和應...

當我知道有個人竟然邊跑台北馬邊測空氣品質，我就決定非訪問他不可！他是林承恩，2021台北馬，當時還是台大地理環...

看到賈桂琳傳來的照片，我笑了出來！看得出照片中的她有多high！我請ChatGPT合成這兩張照片，ChatGP...

什麼！ 台大有馬拉松社！我要加入！ 從加入台大馬拉松社開始，有系統的訓練，輕鬆跑、間歇跑、節奏跑、長距離...

2023年我與琇媛相愛，來自不同縣市（台中及桃園）的我們，分散兩地各自努力。2024年，將近1年左右的日子，我...

2023年7月開始慢跑，身為餐飲負責人需要承擔店裡大小事，直接靈魂綁定食嚐來的忙碌工作裡，久而久之就會忘記身體...

2025年底，頂尖的跑鞋品牌、專業的教練團，以及30名追求突破的跑者們，在12週的台北馬訓練營，寫下人生最熱血...

這一切要從去年的五月說起，那是人生突然換了配速的月份。 114年5月，我和老婆迎來了女兒的誕生，當護理師把她抱...

三年前的我體脂34，不喜歡跑步沒錯，三年前的我是泡芙人，要去參加朋友的婚禮，但是太胖穿衣服不好看，聽說跑步會瘦...

在越野跑的世界裡，有人追求極速的快感，有人追求極限的跨越，對徐胤魁（雪國 Simon）來說，2026 年的「港...

KRC 創立時，沒有太多複雜的想法，只是想打造一個能夠彼此推動、一起進步的團體。我們希望和願意嘗試、願意堅持、...

這些都是百分百真實發生在我身上的故事，關於跑步這回事，從來不追求PB，也不是非要跑過全馬才算是跑者，從不愛跟風...