暑假的某一天，我帶著女兒出門騎腳踏車，我想說孩子騎平路已經算上手了，不然就帶孩子來爬個緩坡吧。騎乘過程中看到孩...

身為之前短暫當過飛輪教練加上單車愛好者一年騎快9000公里的我，平常如果在沒有訓練台的地方就是會踩飛輪車來練習...

【前言】在當今科技迅速發展的時代，智慧穿戴設備已成為人們日常生活中不可或缺的一部分。Amazfit T-Rex...

《跑步練習時，你都穿什麼呢？》推薦給你MIZUNO WAVE REBELLION SONIC 2最近練習時喜歡...

雖然現在已進入夏天，不是馬拉松賽季，但養成規律運動或訓練的跑者們，一定不會放任自己發福怠惰。每逢雨天或艷陽天，...

美津濃 Wave Rebellion Pro 2 評測：突破界限的極速跑鞋合作鞋款：MIZUNO WAVE R...

記得十多年前開始跑步的時候，隨便穿上一雙跑鞋，套上短褲短Ｔ就出門了，沒有運動手錶，手機用手機臂套圈在手臂上，接...

操場、陸地跑膩了，想要換個不同方式訓練，或是雨天標、大熱天、寒冷的 天氣，出外訓練更是天人交戰，這個時候家裡...

無論是濕冷、炙熱、雨下不停的天氣，外出訓練更是天人交戰一番，這時家裡若有一台跑步機實在是滿幸福的對嗎？這次跟各...

HOKA ONE ONE#FlyHumanHigh多年前賽事中就以明顯厚底、高辨識度的外型吸引我的注意。初次進...

接觸跑步超過10年，很常會接觸蒐集一些保養跟修復的資訊。也曾有接觸精油社團，體驗過精油的美好，什麼是好的精油，...

在假期旅行，使用薇蕾德 WELEDA 的沐浴產品是一種絕佳的享受。當你玩完水上設施後，這款產品帶來的海洋氣息和...

高海拔的歐洲山脈草原上，每年自然孕育一種菊科高山植物，外表看似嬌嫩脆弱，實際卻具強韌抗力的山金車，花朵及根部有...

身為一位業餘的鐵人選手，跑步、騎車、游泳，每天日復一日的訓練，就是我的日常生活。而在長時間的訓練中，難免需要暴...

跑步和騎自行車這兩種室外移動的運動，為什麼要像倉鼠一樣原地進行呢？那現代人來說不外乎就是天氣、安全啦、時間管理...

⚠️折扣碼輸入『TING 』皆大寫，就能享有7折優惠⚠️在戶外運動中，一副合適的眼鏡是不可或缺的。而今，我要介...

一樣的訓練週期，不一樣的氛圍16 週的時間 一下就過去，到了最後驗收的正式賽事。許久沒有參加賽事，讓自己舒服一...

征服萬金石馬拉松訓練營-移地訓練心得在不知不覺中，已經進入倒數的階段⭐️萬金石馬拉松訓練的特別關卡-新年假期過...

上次體驗UA跑鞋已經是六年前的往事，但其新穎功能設計與舒適彈性，至今仍念念不忘。當時鞋款SONIC將跑步紀錄晶...

📌移地訓練心得📌📍彩虹橋📍▪️訓練過程原本正享受著一切漸入佳境的理想狀態，詎料在2024年1月新春開局就被現實...