RQ 市民跑者 Breaking 230 暑期訓練 #2
運科訓練
發表於 2019/07/20
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【※2 你跑馬拉松嗎?】
你跑馬拉松嗎?
通常會問我這個問題的人有兩種:
第一種,沒有跑過,通常都會說為什麼跑得下去?我會回答
第二種,跑過且很懂,通常就會問你怎麼練,我的回答是,
近幾年我鮮少提及馬拉松的事情,因為我不好意思說。
是這樣的,一天之中,你要上班,你要接送小孩,你要準備
只不過是跑個馬拉松。
自以為的信念與鋼鐵意識,在父母這個角色下根本被打趴。
你若再問我,你跑馬拉松嗎?
是的,但不是我而已,是我們。
是有人願意犧牲自己的時間讓我去跑馬拉松的。
想要變強不需要理由。
但不要忘記讓你變強的那個理由。
教練開課表就是要用最少的時間讓你得到最大效果,能夠在
#RQproject
#RunningQuotient
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