RQ 市民跑者 Breaking 230 暑期訓練 #3

運科訓練
發表於 2019/07/20 445 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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【※3 一顆雞蛋的故事】

如果說要分享跑步歷程
我會先講一個故事
一顆雞蛋的故事

有一位客人,他向廚師點了一顆雞蛋。廚師想了想,決定煎一顆蛋給他,當他放到客人面前時,客人說:這蛋好吃嗎?當然好吃啊!廚師說道。怎麼好吃法?客人反問說。

我是加了上等的初榨橄欖油去煎的,很香的!廚師說。

哪一種橄欖油?放了多少量?客人質疑的問。

痾。。。xxx牌橄欖油,油量約2匙。

不行!我在減肥,可以幫我去油嗎?
(那問牌子是問心酸的?)

ㄝ,可是已經煎好了也。。。

廚師只能默默回到廚房,他一直想,我不能浪費這顆蛋,店都快經營不下去了,所以他開始想:一顆煎好的蛋要怎麼把油去掉?

他左思右想,決定來擦蛋,用吸油紙輕輕把油吸附起來,並且不可以把太陽蛋弄破。弄了許久,弄到厭世,好不容易完成了,開心地在端上去給客人。

親愛的客人,油已經用吸油紙吸掉了。廚師驕傲的說。

你能保證整個蛋都無油嗎?你可以算出現在油量多少,少至多少油可以讓我不發胖?客人堅持的問。

廚師又默默地回到廚房,他想了想,決定去分析剛剛吸出來的吸油紙上的油量,並扣掉原本加的兩匙油,進而算出這盤太陽蛋上還存在0.3匙的油量。太棒了,廚師馬上跟客人說這樣開心的結果。

人生就是如此,客人不會就這樣就算了。廚師認了,他決定重煎一顆蛋,不要到油,結果怎麼著?蛋焦了。

廚師心灰意冷,沒蛋了,索性把剛剛那顆蛋和這顆焦掉的蛋mix在一起,結果變成一到四不像炒蛋料理。就這樣,硬著頭皮端給客人,並且說明只剩這樣了。只見客人大喊,他媽的你難道不能煮顆水煮蛋嗎?

我就是那個廚師
客人就是我的想法
雞蛋樣子就是我的身體狀況
初榨橄欖油就是隨意找課表
水煮蛋就是教練的課表

然後說完這故事還是沒人認識我。
我只是想表達跑步其實很簡單
沒那麼複雜。
莫忘初衷。
(你他媽的在供三小)
(可是我都講這故事給女兒聽)

#RQproject
#RunningQuotient

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