12月05日15:30~17:30第十一堂課,今天天氣涼爽舒適,老師帶同學們到三樓體育館前做新的運動器材教學,前半段是飛輪的基本介紹與熱身,後半段由老師帶同...
東吳大學潘校長,各位記者朋友,各位跑友、各位同學,大家午安, 感謝今天東吳大學為我在這裡隆重地舉辦退休儀式,這是超馬界史無前例的事情,我想郭...
【綜合整理】赤腳跑步雖然不是什麼新鮮事,早在1960年,獲羅馬奧運馬拉松冠軍的的衣索匹亞選手比基拉 (Abebe Bikila),就是第一個登上國際舞...
距離2012富邦臺北馬拉松只剩下一週的時間了,跑友們準備得如何?配速列車長、乘員名單已於前幾日公佈,沒搭上車的跑友別灰心,還有機會參加賽前三大高手開設的講座...
作者於今 (2012) 年11月16日,與同事組隊參加了香港樂施毅行者活動,目標是在48小時內橫越100公里麥理浩徑。但在中途卻因意外造成腿部嚴重扭傷,苦撐...
臺灣首屆的國際環台超級馬拉松賽將於2013年3月30日正式起跑,主辦單位中華民國超級馬拉松跑者協會特別於開放報名的今 (12/06) 日,在台北君品酒店舉辦...
這幾年路跑圈子最in的話題,應該算是壓縮機能運動衣物了吧,從小腿套、襪子、褲子、上衣甚至到袖套,能壓的上邊的都壓了,真壓不上邊的產品也都會寫個相關詞句在盒子...
2013年BUFF魔術頭巾媽祖萬人崇BIKE,邀請您一起「六」遛! 本次活動,邀您騎著單車,由台中大甲體育場出發,經彰化南瑤宮、雲林福興宮,最後抵...
本週六 (12/08)即將舉行的比賽: 1. <2012 東吳國際超級馬拉松> 比賽日期 2...
關於上一篇慢跑穿搭提到的WACOAL CW-X的緊身褲,還是忍不住寫篇專文來詳談。既然要重金投資,當然要仔細研究過再下手才不失準,一起栽進CW-X的敗家坑吧...