一年又這樣咻咻的過去了,2012年「跑步」一詞,相信可以榮登台灣運動關鍵字的前幾名。而運動類書籍也反應了這波風潮越出越多,從小說、技巧學習到工具類,範圍愈加...
游泳對於跑者來說,是很好的訓練項目,可以平衡身體肌群發展,並增加協調性,當然,也有助於心肺耐力的提升。本書為鐵人三項知名教練徐國峰所著,從自身的訓練經驗中擷...
~12/15截止報名 1.<2013第二屆比基尼太麻里沙灘路跑賽> 比賽時間2 2012/01/01 07:...
新加坡地處熱帶,長夏無冬,為赤道多雨氣候,年平均溫度約在攝氏24~34度間,面積約七百平方公里,約比台灣的北北基大些,人口約五百多萬人。新加坡是一個多元種族...
相片正陸續上傳中,歡迎至「相簿區」觀看。如遇流量大導致相片無法顯示的情況,煩請您稍待片刻再行瀏覽,造成困擾請見諒。 上週六 (12/08) 在石門...
欲試跑2012富邦臺北馬拉松,請開?圖片連結後,選擇全馬或半馬路線,再點擊試跑按鈕開跑。 關於本路線的詳細內容,請參閱此處http://marat...
12月9日早上八點,歷經20幾個小時的暴雨和低溫侵襲,今早隨著雨勢的減緩、加油聲勢的升溫和結束時間的到來,選手們打起精神,在餘下的時間用盡體內力量,堅持跑到...
12/2參加了2012「艋舺盃」全國馬拉松路跑活動,在水中泡了近六個半小時,感覺像是參加了三個活動:泳渡+路跑+跳水,那就是在忽大忽小的雨中與雨水摶鬥像 &...
在跑完2012舊金山女子半馬以後,我仔細回憶這短短兩個多小時裡經歷過的山嵐與海風、陽光與雨水,路上陌生人親切的加油打氣,和補給入口那沁涼酸甜的加州柑橘。我由...
12月7日下午三時,東吳大學外雙溪校區的五彩跑道上,學生志工們忙著佈置會場,為賽前記者會和正式比賽準備。三十分鐘過去,隨著司儀彩排聲、媒體的聚集,很快地活動...