本文選自《More Fire,How to run the Kenyan way》一書,Daniel Hsu摘譯。 1. 預防受傷。 「...
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還剩三天!全台灣跑友動起來的富邦臺北馬拉松就要起跑囉!adidas與運動筆記除了配速列車服務,又有好康提供給所有參加本屆臺北馬拉松的民眾了!!! ...
【台北訊】櫻花馬拉松的主辦單位永和慢跑協會,為了體貼跑友,特別在2013年1月13日(星期日)舉辦雙溪試跑團練,歡迎跑友登記參加。尤其歡迎雙溪馬初馬的跑友先...
《跑者日誌》填答抽獎活動已於12月4日23:59截止,本次活動共有119位跑友參與,與大家分享了明 (2013) 年他們最期待參加的比賽,非常感謝! ...
攝影x高啟舜動作示範x倩妮老師跑步,很簡單。只要有一雙跑鞋、合適的服裝,隨時隨地都可以開始一趟美妙的旅程。跑步能增進心肺能力、訓練肌力、搭配適合的伸展運動,讓你...
半程馬拉松 21.0975公里01:30 下載配速手環01:45 下載配速手環02:00 下載配速手環02:15 下載配速手環02:30 下載配速手環02:45...
全程馬拉松 42.195公里03:00 下載配速手環03:15 下載配速手環03:30 下載配速手環03:45 下載配速手環04:00 下載配速手環04:15 ...
2012年12月8-9日東吳國際超級馬拉松 東吳超馬只是幾個說不出話的跑者,吃吃喝喝,加上運動過量的嘉年華會。即使如此,只是旁觀者都依舊能感覺那種幸福。...
本週六 (12/15)即將舉行的比賽: <2012 雲林路跑賽> 比賽日期 2012/12/...