癌症希望基金會邀請民眾路跑防癌,並參加臉書抽獎活動(圖片來源:癌症希望基金會)慢跑防癌!癌症希望基金會表示,國內平均一天新增42位女性癌症病友,美國癌症醫學會建...
藉由入選 Garmin 與運動筆記舉辦的「Forerunner 225 五千公尺訓練計劃」的契機,今年夏天展開為期 12 週的訓練課程,20 位學員懷抱著不同的...
根據「國民營養健康狀況變遷調查」,我國成人過重或肥胖比率達44%,其中女性比率為36%,每三個女人就一個過胖。 一講到減肥,就想到澱粉和體重好像不共戴天,隨便翻...
自詡「快樂尋求者」的古珈穎是國內數一數二的「百馬」女跑者(圖片來源:古珈穎)不求速度,不求累積多少「馬」,跑友總愛喚她「古美女」的古珈穎,自詡是馬場的「快樂尋求...
近年各式各樣的主題路跑吸引跑者參與(圖片來源:運動筆記)國內馬拉松普查登錄是由民間的「跑者廣場」─全國賽會發起,早期由馬拉松耆老黃政德獨立負擔經費,希望藉由馬拉...
根據維基百科註解,在最初4屆奧運的馬拉松賽,距離都由主辦單位隨意制定。1896年雅典奧運會,馬拉松的距離不足40公里,1900年巴黎奧運會,距離大約是40公里;...
9月初登場的苗栗星光馬拉松因鬧出「消失的五公里」,引發跑者強烈反彈,主辦單位事後緊急發表道歉聲明,並對於當日到場出賽的全馬組選手,退還100元做為補償;其實,歷...
(圖片來源:再恩)什麼是壓縮服飾?壓縮服飾主要是藉由緊貼式的穿著性,來對身體的特定部位施以溫和的壓力,而這類型的緊身服裝,絕大多數以聚酯與彈性纖維或尼龍與彈性纖...
只要今天的你能贏過昨天的自己,我們都擁有實踐夢想的能力(圖片來源:貢丸)想知道這群Garmin FR225的學員們按部就班跑完十二周課表後,最大的收穫是什麼嗎?...
「SOLE 線上馬拉松大賽」從 7 月中熱烈開跑,邀請全國各地跑者,一同體驗從未有過的「室內賽事」,既不受時、地、物的限制,也不論是太陽天、下雨天,只要至指定門...