現代人壓力大,尤其智慧手機蔚為主流,一整天低頭滑手機,長久以來頸部承受莫大壓力,使上半身無法徹底放鬆,甚至產生頭痛等問題,利用4個簡單的舒緩回正運動,讓你在床邊...
擅長馬拉松攝影的林明德拍出了陪跑員溫家成與視障女跑者徐再金所牽出,蘊含堅毅與希望的作品(圖片來源:林明德)這是義工跑者林明德攝於9月20日的基福馬拉松(五分山)...
去年竹山馬拉松跑線吸引近4千人,今年則逼近5千跑者參賽(圖片來源:記者賴香珊)南投縣竹山鎮極地教師李清言延續其超馬堅忍精神,將在928教師節辦理竹山超級馬拉松,...
Smart Video回來囉!跑完一場比賽,除了回家後上網找找自己的照片,總覺得好像少了一點什麼?對了,那就是動態的影片紀錄!暨去年的美津濃接力賽之後,工研院與...
物聯網,簡單的說是物品都將連上網路,這將是繼電腦、網際網路之後的資訊革命,這次要介紹的Garmin的自行車GPS碼錶Edge®520 雙星連網自行車記錄...
時數與里程是跑者評估訓練量的兩個主要指標,傳統上跑者們習慣用里程/距離來計算訓練量,「你這週/月跑幾公里?」,總是跑者間不時掛在嘴邊的問候語,但我們可能很少聽到...
政大劉慰祖因為去年的校園馬開始跑步, 沒想到,很幸運的, 我抽到了2016年2月的東京馬!! ,2014,很幸運地考上在家附近的政大EMBA,隨著暑假課程的開始...
定向越野國手劉承勛成立工作團隊,要把定向越野運動發揚光大(圖片來源:劉承勛)「信號發出,選手利用指南針及地圖辨別標的,以最快速度在校園穿梭。103年全國大專定向...
(影片來源:Youtube)日本105歲人瑞宮崎秀吉,今日參加京都市舉辦的田徑比賽100公尺項目中跑出42秒22,日本長青田徑會表示,過去從沒有...
前言:10個人、200多公里跨夜接力,起、終點在不同縣市;沒有名次獎勵,而是希望跑者發揮團隊合作,替自己隊友補給、加油,考驗熱情、友誼和默契的超級接力賽。從白天...