網友阿理在運動生理學網站討論區,提出一個間歇訓練的休息時間問題。「我想請問大伙一些有關間歇訓練的休息時間:400M X 10 : 75至80秒;800M X 5...
【台北訊】今年第四回!繼昌鴻、蘇迪勒以及天鵝颱風之後,杜鵑颱風再度於假日攪局!原定本週舉辦的竹山超級馬拉松賽,因安全考量決定延期至10/9(五),並於29日陸續...
中秋假期,閒來無事,回顧2015北京世運,發現有些沒人注意的跑界新聞,以下我就從馬拉松開講…首先,我看到一張北京世運馬終點勝利者的合照時,發現一個...
動感亞洲越野賽貓空站相簿出爐囉→http://goo.gl/cOJJBO(圖片來源:Action Asia)9月26日,台灣 – 初秋多雲...
跑步是一切運動的根本,對於籃球這項風靡全球的運動也不例外。80年代巨星大鳥博德(Larry Bird),當年與魔術強森(Magic Johnson)的對決戲碼紅...
(圖片來源:陳彥博提供)【2015/09/27台北訊】超馬好手陳彥博在歷經7天共計273km,與24個國家、150多位選手激戰後,終於拿下美國G2G 273km...
Eliud Kipchoge今天的狀況極佳,不僅拿下冠軍,也跑出個人生涯最佳的2:04'01''(照片來源:路透社)第42屆柏林馬拉松於德國柏林今日上午9:00...
(圖片來源:LET’S MUSIC音樂誌9月號)一間教室,120位同學、男女老少隨著音樂節拍,舞動起身體,臉上的歡笑、揮灑的汗水、音樂與口號的交織,...
【2015/09/26 台北訊】體能消耗至極 意志力完成第四、五站賽事代表台灣的陳彥博選手參加的美國G2G 273km大峽谷超馬賽已順利完成第三、四站,賽程各為...
恭喜(#5)潘家慧、(#15)Eric Hsu、(#16)張晏宜、(#28)Akai Chen、(#30)湯湯,五位跑友幸運中獎!請以上5位幸運中獎跑友於201...