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  • [跑步好影片]用雙腳收集城市地圖-龔大中
      跑步X創意有沒有搞頭呢？或許在知名廣告人龔大中的心中會有所答案！喜歡跑步的龔大中在2013年，計劃在21天內，用雙腳收集城市地圖。不同於一般的跑步環島，龔大中則是在所在城市中挑選了自己喜
    發表日期：2015/01/20
    點閱次數：2227
  • [跑步好影片]以繩代眼，擁抱世界的美好
    隨著路跑賽事的增加，視障者也勇於走出戶外參與運動，這不只代表了大環境對他們是很友善的，更透露出視障者想要擁抱陽光的積極樂觀的心態。而有視障跑者，就會有視障陪跑員的需求，以繩代眼，用相同頻率
    發表日期：2015/01/13
    點閱次數：1966
  • [跑步好影片] 南極冰上極限馬拉松
    極限，兩個字。除了形容沙漠地形外，在冰原裡舉辦的『南極冰上極限馬拉松』也十分貼切。除了標準的42.195 公里的馬拉松賽、半程馬拉松賽外，賽會還設置了100公里南極馬拉松極限賽。2014年，來自17個國家的50位
    發表日期：2015/01/13
    點閱次數：3290
  • [跑步好影片]田徑暖身運動
    暖身運動有助於跑者於比賽前能夠適當的放鬆肌肉，緩解肌肉僵硬的情形、降低運動傷害的發生。暖身運動分為兩部分，分別是(一)伸展運動、(二)動態運動，接下來就請各位跑者搭配影片中所示範的姿勢，一起
    發表日期：2015/01/05
    點閱次數：18860
  • [跑步好影片] 粉嶺上的奇幻冒險 陳雅芬
    聽到越野賽，可能大家的腦海中會浮現叢林、高山、溪水、各種困難地形的景象吧？但有沒有想過其實在平緩的草地上跑步，也是越野賽的一種呢？在歐美，冬季的草原越野賽已行之有年，但台灣目前的越野賽卻是傾
    發表日期：2014/12/31
    點閱次數：2058

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