運動筆記

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[跑步好影片] 不向570磅體重服輸 Derek Mitchell完成人生第一場5K賽事

在上個周末，美國一位不服輸的鬥士完成了他人生的第一場5K賽事，他是Derek Mitchell，一位體重重達570磅(約259公斤)的美國人，是什麼樣的原因讓Derek Mitchell決定完成這項艱難的目標呢？ (圖片來源:gofundme)

發表日期：2015/05/17

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[跑步好影片] 絆X伴透過跑步讓親情迅速加溫

跑步，是一項看似孤獨的運動，因為從比賽鳴槍開始，一直到奔向終點線結束比賽，整個過程中都是你一個人在跑。但，跑步真的是種孤獨的運動嗎？每個人熱愛跑步的人們理念都不盡相同，不管是為了贏得比賽榮

發表日期：2015/05/16

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[跑步好影片] 活到老跑到老，世界最高齡馬拉松跑者

馬拉松是一種無關年齡的運動，只要你還能動，就能夠跑一場馬拉松，但你知道世界上最高齡的馬拉松跑者是幾歲嗎？答案是..104歲的Fauja Singh！圖片來源：(太陽報) 104歲的Fauja Singh是目前

發表日期：2015/05/15

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[跑步好影片]總統的日常每日慢跑晨操訓練！

今天的跑步好影片帶來一部輕鬆有趣的影片，不知道各位跑友們每天運動嗎？那你都在什麼時候進行運動呢？雖然現在夜跑正夯，但許多人依舊會早起晨跑，而晨跑到底有什麼魅力讓人寧願拋棄溫暖的被窩？答案就是：促進新

發表日期：2015/05/13

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[跑步好影片]盧森堡ING慈善夜跑10周年!

相信各位跑友對於ING所舉辦的馬拉松賽事並不陌生，台北富邦馬拉松的前身－ING台北國際馬拉松 (ING Taipei International Marathon)，可參考此篇馬拉松巡禮，在2004年時ING也曾是台北馬拉松的最大贊助商，透過許許多多的賽事募款，

發表日期：2015/05/12

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