你是否曾經有過這些經驗？明明很認真跑步，跑完卻總是小腿緊繃、膝蓋不舒服；想調整跑姿，卻不知道自己到底哪裡需要改變；跟著網路影片練習，動作看起來一樣，實際跑起來卻...
跑步，不只是起點與終點，更需要一個能讓跑者停留、交流、再次出發的地方。瑞士 On 昂跑於今 7/31 起至 8/2 ，在微風南山北側廣場打造期間限定的 Run ...
全球智慧穿戴品牌 Amazfit 於 7/30 舉辦夏季新品發布會，正式發表全新 Balance 3、Balance 3 Titanium 與 Balance ...
文｜癒健物理治療所 楊宛青肩夾擠症候群是最常見的肩痛原因之一，主要症狀是手臂抬高到特定角度時，肩膀出現尖銳刺痛感——常發生在游泳、健身房...
HOKA 與日本時尚指標選貨店 BEAMS 展開重量級跨界合作！為慶祝 BEAMS 成立 50 週年，雙方選定 HOKA 最具標誌性的經典緩震鞋款 Bondi ...
巴西馬拉松選手 Daniel Ferreira do Nascimento 日前傳出失蹤消息，讓家人焦急尋人，據報導指出他自 6 月 19 日離家後便音訊全無，...
運動前想提升表現，多數人首先想到的可能是咖啡因、碳水化合物，或各種運動補給品。不過，一項最新研究提出了更意想不到的方法：不用把巧克力吃下肚，光是聞到它的氣味，就...
超級跑鞋可以幫助跑者在起跑後快速進入節奏，但到了全馬 30 公里後，雙腿逐漸疲勞，能不能繼續維持效率，才是真正左右成績的關鍵。瑞士運動品牌 On 正式推出第二代...
吉爾吉斯 200 公里高山超馬分站賽進入到第四天，今日迎來全賽程淘汰率最高的魔王級賽段。經歷了前三天高強度的競賽與高溫，選手們體能已消耗至臨界點，全身肌肉與精神...
對許多運動員來說，個人最佳是一次次成長與突破的起點。張喬茵接觸跳高的契機源自於國小，當時的社團活動大多安排在中午，不想午休的她就跑去參加了田徑社團打發時間，沒想...
