你是否曾經留意過你的「垂直振幅」？從步頻、步幅到心率、燃燒的卡路里，現代裝置能提供的數據可謂目不暇接。然而，在這些指標中，有一項常被忽略，卻與你的跑步效率息息相...
對於許多跑者來說，找到一雙契合的跑鞋就像是找到完美的伴侶一樣，讓人捨不得替換。然而，根據研究及專家的建議，輪換跑鞋對於減少受傷風險、提升跑步表現大有幫助。讓我們...
在週末被譽為「七山賽」的《NN Zevenheuvelenloop》的荷蘭奈梅亨（Nijmegen）15 公里賽事中，來自烏干達田徑雙雄之一的 Jacob Ki...
在狂風與大雨交織的 11 月 17 日，2024 美津濃馬拉松接力賽於新北市萬里正式開跑。今年賽事總計吸引 432 支隊伍、超過 3600 名跑者參與，包括社會...
歐洲 10 公里賽道紀錄震撼重寫！🔥11 月 16 日，24 歲的法國新星 Etienne Daguinos 在里爾（Lille）舉行的 Urban Trail...
圖｜BROOKS 提供BROOKS 創新競速科技再一發! 繼上市即熱銷賣到缺貨的GLYCERIN MAX超級甘油， 搭載DNA TUNED雙重密度、不同大小球型...
法國馬拉松紀錄保持者 Morhad Amdouni ，再度陷入爭議之中，相信大家對於 Morhad Amdouni 一定相當熟悉，他就是在東京奧運馬拉松上將水瓶...
2025 年 9 月，世界田徑錦標賽將重返東京國立競技場，距離上一次 1991 年舉辦已相隔 34 年，這一盛會再度吸引全球頂尖運動員齊聚東京。眾多選手進入嚴苛...
當飛機劃過濟州島上空，迎接我的是一片徐徐轉動的風車，隨著風車後映入眼簾的，是無邊的田野，那一刻，我便篤定：我會愛上濟州島！大家都說濟州島有「三多」：風多、石頭多...
跑步常見的運動傷害及治療 隨著健康意識的抬頭，越來越多人開始養成運動的習慣，其中，跑步因為不需要過多的配備或是場地的要求，風氣越來越盛，常常也看到各大單位在舉...
