（圖片來源：TheNorthFace TaiwanClub粉絲團） 考驗你的智力與耐力，培養你的團隊默契，2014The North Face日月潭...
有好多厲害的賽事即將截止報名，例如是宜蘭國道馬拉松、桃園國門之都馬拉松、GOLiFE石門水庫路跑......，除此之外也有即將開放報名的大湖草莓文化嘉年華馬...
近年來，跑步已經逐漸成為健身的新寵兒，不但能維持心臟健康，還能保持纖細體態。根據研究，美國約有1,300萬名女性定期跑步，多數是為了瘦身和塑身。每跑1.6公里約...
圖片來源：Salomon維基（Wikipedi）百科曰:「台灣因地形特殊，面積三萬六千平方公里，超越三千公尺山頭兩百餘座，是全世界高山密度最高的島嶼。北迴歸線橫...
小時候大家都夢想能成為運動選手，所以一起筆直地朝夢想前進，但，夢想終究只是夢想，大家一個一個離開；熱愛運動卻因運動傷害而離開跑道。大家的夢想都在同一個...
出生於肯亞的馬卡烏在2011年的柏林馬拉松賽事，以2:03:38的時間完成了比賽，打破了世界紀錄，也讓許多馬拉松選手驚訝，紛紛想知道馬卡烏是用什...
展現出身為一名跑者的自信姿態的歐陽靖 （圖片來源：運動筆記） 許久不見的「靖哥哥」歐陽靖，這次來和大家分享一下近來跑步的心得囉！「雖然還是一樣忙碌...
今天我們的跑步好影片帶來的是跑者肌力訓練特別企劃 --- 間歇訓練，這次的訓練課程不需要運用到訓練器材，在家就可以輕鬆完成訓練內容，而今天的訓練...
施泰納在1982年出生於奧地利，由於父親的關係，從小便開始學習舉重這項運動項目。在他18歲那年，施泰納被檢查出患有糖尿病，但他卻沒有放棄舉重這項運動，...
嘉明湖越野跑，第一場在台灣高山所舉辦的馬拉松。在平均海拔介於2,350-3,480公尺之間，累計爬升超過2,000公尺的賽道上，讓這一場天使眼淚（Tears...
