朋友看到網路上超慢跑的資訊，問我超慢跑是否這麼神奇？很慢很慢地跑居然減重的效果比一般慢跑來得好？那以後就慢慢跑就好啦，不再需要每次都跑得氣喘吁吁的。（圖片來源：...
2015年光州世界大學運動會以2公尺28摘銅，再破全國紀錄、刷新個人最佳成績（圖片來源：大專體總）孫念祖告訴他：「若一直無法突破，隨著年齡增加，就會退回原點，多...
（圖片來源：HIP熊）成立於1914年的SPEEDO，在游泳界的地位早已被公認為全世界泳裝品牌之翹楚與領導品牌。挾著其超過百年的研發與生產能力，近年來也開始揮軍...
（圖片來源：東南旅行社）離台灣最近的世界級女生專屬馬拉松每年三月的日本名古屋，總有一股充滿熱血、毅力揮灑的美麗力量在沸騰，正是名古屋女子馬拉松（Nagoya W...
年度盛事日月潭萬人泳渡即將在本週登場，對於不熟悉開放水域的你來說，心裡肯定滿懷著許多疑問，例如賽前該如何準備？比賽時心態如何拿捏？上場時又該先備好哪些雞絲？別擔...
其實我的BMI都在正常指數，為什麼要運動？我追求的也不是運動員體格，為什麼要做肌力訓練？對於不少人來說，光是聽到「肌力訓練」這四個字，想到的就是寬廣的肩膀、八塊...
女人不是生成的，而是形成的。－西蒙波娃（Simone de Beauvoir）女人，你的名字叫弱者－莎士比亞（William Shakespeare）英國一名2...
（圖片來源：賽事官網）用路跑展開新的一年新的一年當然要去路跑，不然要幹嘛？一年之計在於春，用路跑當做年度的開始，這對愛跑成癡的你是最適合不過的安排！路跑活動盛行...
台灣勇腳把國旗與熱力帶到丹麥哥本哈根馬拉松（圖片來源：劉憶萱）台灣愛跑的熱力持續擴散到全球各大城市馬拉松，在國內馬拉松界有「江湖一品萱」稱號的科技人劉憶萱，今年...
八仙塵爆暴露遊樂園舉辦活動的管理、賠償問題，觀光局昨天公告修正《觀光遊樂業管理規則》，未來遊樂園內舉辦屬高度危險因子的特定活動，必須在30天前向地方主管機關申請...
