（圖片來源：北市大中長跑後援會）第一次時間長的移地訓練來到中國多巴高原的訓練基地，從以前就一直聽說，去高原訓練對長跑選手或心肺耐力佔比較重的運動很有幫助，如果能...
在參與岱宇體驗課程以及門市體驗後，才知道其實單純的器材，也可以有很豐富的訓練方式。在門市之旅後，幸運的我抽中了「滾輪健腹器」，加上體驗課程所贈送的「神奇萬用滾筒...
原標題：跑出屬於我的世界地圖 北海道完走！（圖片來源：劉雨禎）跟團是出國最安全且省事的旅遊方式，但隨著資訊便利，喜愛自己掌控行程，喜歡深度旅遊，熱愛探險的背包客...
完賽終點合照（圖片來源：王冠翔）懷抱著 3 月份運筆及近畿活動票選親朋好友的支持及祝福，我們終於踏上北海道馬拉松應援團之旅，雖然行前原本號召了長青組 golf ...
俗話說想要跑得好，肌力訓練不可少。肌力訓練除了可以提升跑步表現外，更能減少運動傷害發生的機率。以下針對大腿肌肉的鍛鍊，來教大家幾招訓練操，除了可以為馬拉松賽季好...
（圖片來源：台東縣政府）由台東縣政府、台東縣體育會鐵人三項運動委員會等單位共同辦理的「2015台東之美鐵人三項國際賽暨三項接力賽」，今（4）日繼續在台東森林公園...
（圖片來源：Mora）原標題：2015法國梅克多紅酒馬拉松來！今天要跟大家細說姐姐我在法國梅克多紅酒...
（圖片來源：YS Wang）台東之美鐵人賽今天進入標鐵51.5Km賽程，賽前備受外界關注的藝人侯怡君，今天不負外界期待，以3小時17分的佳績勇奪女總排第五、分組...
「2015第6屆合歡山越野馬拉松」3日清晨在清境娜嚕灣起跑，有2800選手參加，沿台14甲線至合歡山，全長22公里分成4個組別，現場吸引遊客及眷屬近5000人到...
世界上每年舉辦的路跑賽場次多到數不清，能讓人嚮往去參加，且每年都想去挑戰的賽事就鳳毛麟角了。全世界六大馬拉松：波士頓馬拉松、芝加哥馬拉松、紐約馬拉松、東京馬拉松...
