（圖片來源：123RF）在跑步的練習或馬拉松比賽過程中，難免都會有傷痛的現象，到底哪些傷痛容易發生，又要如何防止與處置，簡單提供一些經驗分享，希望能對喜好跑步的...
紀政具有速度和彈性，前往美國受訓後，實力大增，無論是短跑或跨欄、跳遠都有很好的表現（圖片來源：中央社檔案照片）在墨西哥奧運田徑女子 80 公尺跨欄為台灣奪下銅牌...
讓愛飛跑呀！（圖片來源：台灣開廣）活力就是要飛跑過往主辦單位專注於舉辦開廣飛跑盃，今年已然邁入第六屆的超馬比賽，然而在今年特別舉辦紫爆氣球公益路跑，除了做公益之...
我的曲線 #由我創造（圖片來源：劉臉臉）我喜歡訓練，換上裝備，我的體態、我的曲線 #由我創造。健身不再跟男性畫上等號，現在的女孩似乎更懂得迷戀體態線條的美感，而...
（圖片來源：運動筆記）「2016新竹城市馬拉松」將於明（3）日9:00開放報名，新竹市政府教育處表示，依過去兩年經驗，開放報名後數小時內即迅速額滿，去年更創下全...
根據健康管理機構健檢資料分析，發現每周運動 92 分鐘，比起不運動的人，平均壽命延長 3 年（圖片來源：123RF）許多民眾認為，運動要持續 30 分鐘才有效，...
向俊賢出發前染上感冒，今天戴著口罩到桃園機場（圖片來源：記者曾思儒攝）中華田徑隊今天出發里約奧運，除跨欄好手陳傑直接從美國前往里約，男子跳高向俊賢、男子標槍黃士...
中華田徑隊今天出發里約，馬拉松女將謝千鶴（右三）、陳宇璿（右二）將帶著許玉芳的遺憾一同努力（圖片來源：記者鄭超文攝）出發里約奧運前一周，中華田徑隊卻傳出馬拉松老...
(圖片來源：123RF) 時常聽到許多愛運動的朋友，在運動期間受傷了，或是平時關節或肌肉有些不舒服，他們常常都會問一個問題：「請問我該冰敷？還是該熱敷？」...
有沒有一雙跑鞋適合初入門或中階跑者的需求？（圖片來源：Eden）許多初入跑界的朋友們總是在問：哪一雙鞋最好，跑馬該穿哪一雙鞋？尋找完美契合的跑鞋，試圖在百家爭鳴...
