肯亞女將基皮耶貢（Faith Kipyegon）在女子 1500 公尺賽跑中，擊敗世界紀錄保持人迪巴巴（Genzebe Dibaba），以 4 分 08 秒 9...
美國在田徑場上的優勢一點一點被牙買加侵占，麥克里歐德（Omar McLeod）以 13 秒 05 的成績在男子1 10 公尺跨欄摘金，也是牙買加在這個項目的首面...
全民運動時代來臨，路跑、騎車、健身重訓成為國民運動，但你有發現，上下樓梯、彎腰、深蹲等簡單動作，身體竟然出現了「喀喀」的聲響？小心，運動沒有做好十足的保養，關節...
苗栗縣竹南夜跑團成軍近兩年，不少家長也帶著孩子參與（圖片來源：竹南夜跑團提供）路跑風氣興盛，苗栗縣竹南夜跑團成軍近 2 年，每周一晚上 8 點在海口里停車場團練...
「牙買加閃電」波爾特（Usian Bolt）今年於里約奧運再度飆出豪速，三度稱霸100公尺奧運世界冠軍，成就震古鑠今之偉業！不過你可知道，貴為世界上最速男人的波...
名額有限！名額有限！宮崎馬拉松一年一度開跑囉，今年（2016）12/11（日）將再次由中華民國馬拉松協會組團，前往日本參賽，在宮崎縣綜合運動公園起跑。快點放下工...
冬暖澎湖來囉！今年10/30（星期日）再次於澎湖縣觀音亭海域開游了，你還在游豫什麼，快來一起暢游澎湖。2016冬暖澎湖 游出健康（圖片來源： 司格特國際運動行銷...
國人運動風氣正盛，尤其是一整年都有的各項路跑最受到各年齡層族群歡迎。而人氣最夯的日本公務員熊本熊（Kumamon）將與高雄市立圖書館總館合作，帶來全球最萌路跑賽...
文章名稱：適當減量訓練，突破你原有表現固定網址：http://www.mr-sport.com.tw/post/tapering-before-competit...
#1 奧運場上的運動家精神來自衣索比亞的女子三千障礙選手 Etenesh Diro 在奧運預賽時，原來好好地跑在領先集團，沒想到後面兩位選手絆倒時，一不小心伸手...
