前言:大過年吃了大魚大肉,肚子是否肥了一圈、腳步也變沉重了?快快去運動吧,本報特別找了藝人傳授幾招,教大家甩油、去肥膩。路斯明 雕塑身體也練大腦看過電視劇「女王...
跑完紐約馬之後隔天照常上班接著又馬不停蹄的旅行,兩個禮拜後還跑了場一路吃喝的半馬,然後進入美國的Holiday Season假期模式彷彿有忙不完的鳥事,現在終於...
跑一場極地馬拉松嗎? 不用出國遠到北海道或歐洲加拿大,只要在台灣就可以了,百年難見的超級寒流,不偏不倚,就在2016年1月24日襲擊全台,對台灣人來說,全台都在...
每到此時,大家總是千百個不願意面對連假過去一大半的事實,振作吧!如果現在放棄,假期就結束了。你有沒有發現,怎麼這幾天老是提不起勁,甚至還有點全身痠痛呢?仔細想想...
很榮幸可以參與這次 TomTom Spark Cardio + Music 音樂心率錶的試用活動。TomTom Spark Cardio + Music 音樂心...
身為一個跑者,過年回家大魚大肉、吃吃睡睡之際,最重要的當然還是跑步啦!不過家鄉的跑步路線反倒沒有那麼熟悉?別緊張!由運動筆記精選自【IGNITE YOUR CI...
TomTom Spark 音樂心率健身運動錶開箱內容物:手錶(含說明書)、藍芽耳機(含說明書)、充電線、手錶專用座充。錶帶可調整,有三個扣住的 LOCK,不用擔...
2016 高雄 MIZUNO 國際馬拉松,2/21(日)登場。開春第一場城市路跑,高雄 MIZUNO 國際馬拉松,將在 2 月 21 日(日)登場。本屆全馬組 ...
過去一年來,運動筆記參與了你的跑步大小事,分享超過40本的跑步好書為跑友們精彩的跑步增添更多色彩,你還記得多少激勵人心的跑步故事?藉著春節年假之時,讓我們一起回...
迎來金猴年,大家是不是覺得全身「猴力旺盛」,等不及想要出門跑動一番呢?跟你有同樣想法的跑友可不少,今天就讓我們來看看全台各地到底有哪些大猴小猴,他們又分別提供了...