追逐夢想的過程中，你是否曾遇到阻礙？可能是訓練成效的停滯，也可能是外在環境的變化迫使你不得不做出改變，又或許是今年疫情的影響，頓時打亂了你所有的計畫。但到了今天...
108 臺中市特奧滾球大集合 （照片來源：臺中市身心障礙體育總會）一般人想運動時，拿起手邊的背包和用具就能出發，但身心障礙者即便願意到戶外接觸運動，也常常不得其...
2020-12-25 13:20 經濟日報 / 記者楊文琪／即時報導沒想到冠軍帽也能變成悠遊卡吧，28 日起在四大超商開始預購。（圖片來源：悠遊卡公司提供）埔鹽...
2020 年台北馬拉松為大多數跑者珍貴創 PB 的機會，大家無不穿上最滿意的戰靴應戰，今年筆記【跑鞋研究室】再度紀錄了完賽四小時內的跑鞋，並統計了前 1000 ...
2020-12-24 14:16 聯合報 / 記者陳婕翎、黃惠群／台北即時報導中央流行疫情指揮中心 12 月 24 日記者會，疫情監測組組長周志浩（由左到右）、...
不能外出很討厭 就讓 Wondercise 陪你練台灣天氣濕冷，常遇下雨情形，當你準備外出跑步卻看到窗外下著雨，伴隨著颯颯冷風，跑步心情與意願勢必受到影響，...
作為一名跑者，我們需要有強大的免疫系統！避免因為訓練導致免疫力下降而遭到感冒與流感所困擾，因為這將導致妳的訓練無法維持一制性。在 新冠大流行中，免疫已經成為這段...
2020-12-15 11:00:00 進擊的跑者從大數據看訓練基於個人的經驗和對訓練的認知，我們都知道馬拉松訓練要多有氧慢跑輔以少量的速度和力量訓練，在賽前要...
年輕配速列車長即將進站今年 26 歲宋庭帆，穿梭於台灣各大路跑賽，是一位老司機級的配速員。而他喜歡跑步的原因，是可以在路跑中認識朋友，在運動中跟朋友聊天。談...
一年一度的台北馬拉松，運動筆記【跑鞋研究室】按照慣例紀錄了完賽時間四小時內完賽者的跑鞋，在完整統計出爐前，先來看看 Top 100 名（2:52:23內）跑鞋統...
