上班長時間坐在椅子上，坐姿不正確，或是長期穿高跟鞋久站導致腰部痠痛，不舒服，甚至連帶影響到腳部痠麻，很多人會誤以為這就是「椎間盤突出」的警訊，因此十分緊張。不過...
睪丸激素對人體來說是非常重要的一個元素，不但會影響到男性的骨質密度、肌肉生長，甚至還會連帶影響到情緒。舉重通常被吹捧為提高睾丸激素水平的最佳方式，但很多人好奇，...
熱愛運動的你，對運動飲料、白開水和能量飲量的差別卻傻傻分不清楚，不知道該在什麼時候飲用，對身體才是最健康的嗎？恩主公醫院泌尿科醫師-高銘鴻現身解答。高銘鴻表示「...
「跑步時蛋蛋爆痛！原以為是睪丸扭到不在意，結果這個疏忽，差點讓男子痛失睪丸」泌尿科醫師陳偉傑及羅詩修在粉專《泌密會客室》分享以前的急診個案，表示不久前有一位平常...
近期確診數量一直不斷向上攀高，許多人也可能在這一波疫情之中，因為確診或是害怕被傳染而中斷了訓練，也因為疫情的擴大導致許多人也逐漸焦慮、抑鬱。圖/123RF然而根...
上班上到一半卻覺得脖子卡卡的，回到家之後更是產生酸痛感，難道你也成了「硬頸一族！？染上現代文明病，肩頸總是痠痛卡卡，成了「硬頸一族」。圖/ingimage各位硬...
運動的管道很多，每個人最好找到自己愉快、方便的活動方式，使自己少坐，多動，健身房只是其中的一個選擇，不是你不運動的藉口。
還在想今年要送什麼母親節禮物嗎？媽媽的健康就是全家人的幸福，新北市政府體育處要給全天下的媽媽們最暖心的祝福，新北市各國民運動中心今年推出豐富的運動好禮及檢測優惠...
你是每天脖子都有緊又酸的「硬頸」一族嗎？工作一整天，肩膀脖子緊到不行，找人按摩完半天不到，就再度緊回去，好像永遠都有一個巨巨坐在你的脖子上？先別慌，這不是什麼靈...
還記得去年東京帕運所帶給我們的感動嗎？不管是「桌球阿嬤」盧碧春、游泳小將 陳亮達，還是田徑跳遠好手 楊川輝，這些台灣選手都證明了運動可以突破身體的限制，如浴火鳳凰般地高飛天際！ 而回到教育的場域，在求學階段時，
