潮流，是種態度，追求健康永遠不會過時。潮健康為專業年輕採訪團隊組成，訪談各領域專科醫師及健康專家。為華人都會男女打造一個擁抱潮流、享受健康的全新「視」界。隨時追...
你有 O 型腿嗎？！上個月提到 X 型腿可以藉由訓練臀中肌來改善下肢在站立時的美觀，那 O 型腿呢？日本的礒谷療法，強調綁腿運動，坐姿綁腿、睡覺也綁腿，雙腳矯正...
生生優動 是一個關注運動及如何改善疼痛傷害的頻道，由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師－張正琪分享相關知識，有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道。上次我們討論過跑步的姿...
文/林世航 營養師Covid-19 疫情，從 5 月開始與病毒共存後，確診人數一直居高不下，好在因為疫苗普及率高的狀況下，讓疫情於 7 月開始趨緩，但緊接而來的...
當這位馬拉松跑者和世界紀錄保持者 Shantelle Gaston-Hird 出門跑步時，經常會被路人投以疑惑的眼光，甚至有人會跟她說，「親愛的你跑錯了吧！？」...
2022-09-07 15:50:00 聯合新聞網 ／ 綜合報導圖為中秋烤肉示意圖。圖/報系資料照周末就是中秋連假了，很多人已經摩拳擦掌，準備和親友一起快樂烤肉...
【早安健康／蔡經謙報導】「我要當老師！」以《麻辣鮮師》徐磊、《台灣靈異事件》等劇風靡全台的謝祖武，將繼麻辣鮮師班底杜詩梅、林利霏、何妤玟加入新八點檔後，再次飾演...
你過勞了嗎？看心律自己的身體有多麼疲勞？壓力有多大？「心率變異」是顯示「自律神經工作狀態」唯一客觀的數據。利用這種全新指標，就可以透過數值來掌握身心狀態。最近許...
