楠梓區翠屏國中小校長黃景良 12 年前發現身體亮起紅燈，包括高血壓與膽固醇都飆高，他決心開始跑步找回健康，從住家附近小跑步開始，竟一路跑進馬拉賽、三鐵殿堂，累積...
脖子後方腫一大包摸起來鼓鼓的，恐罹患富貴包。圖/物理治療師 蔡維鴻脖子後方腫一大包摸起來鼓鼓的，怎樣都不會消失，發生什麼事？原來是獲得了「富貴包」！富貴包又稱為...
【早安健康／蔡經謙報導】吃完飯後到底要不要運動，以往民眾觀念總認為吃完飯後運動恐導致消化不良，不過若有血糖問題的民眾可能要就此改觀。專家表示，飯後運動不須激烈，...
潮流，是種態度，追求健康永遠不會過時。潮健康為專業年輕採訪團隊組成，訪談各領域專科醫師及健康專家。為華人都會男女打造一個擁抱潮流、享受健康的全新「視」界。隨時追...
依據 110 年度國民健康署辦理結合科技運動及健康大調查結果顯示，辦理線上身體活動，國人最想參加的身體活動項目以「手機或穿戴裝置結合健走或慢跑活動」(49%)的...
生生優動 是一個關注運動及如何改善疼痛傷害的頻道，由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師－張正琪分享相關知識，有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道。跑步真的能減肥嗎！？相...
